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孕期后三个月准妈妈别猛吃

2017-03-05 23:26:07

  通常认为,准妈妈怀孕时期吃得太多、太好,会造成孩子肥胖。有专家却指出,母亲怀孕期间的前6个月吃得太多或太少,都会造成孩子今后体重超标。

  孕期前6个月营养较差的母亲,其子女肥胖的产生概率较高,这个观点最近几年来愈来愈得到专家们的认可。但多吃其实不等于营养就好。有的女性1怀孕就拼命吃“大鱼大肉”,结果造成脂肪含量超标,营养失衡。相反,如果孕妇吃得太少,也会造成胎儿营养不良,伴随孩子1生,很容易引发孩子今后肥胖。

  在通常情况下,孕妇怀孕期的最后3个月和产后的第1个月不猛吃的母亲,其子女产生肥胖的反而较少。

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