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孕妈切忌不好喝这些东西

2017-01-27 01:08:47

许多准妈妈当知道自己怀孕时，总是难免沉醉在怀孕的喜悦中。

其实10月怀胎是个漫长而辛苦的进程，怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝，不能不改变自己平常的1些生活习惯。

以下4类饮料，怀孕期间的女性切记不要喝。

1、红茶

红茶不但含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过量地饮用浓茶，可能引发缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇无妨饭后1小时喝点淡绿茶，这有益于加强心肾功能、增进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过量饮用。

2、咖啡

不管是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡遭到很多人的青睐。不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引发流产或早产，而且还有可能使细胞产生变异，引发畸形。所以孕妇尽可能不要喝。

3、可乐型饮料

要知道这类饮料中也含有咖啡因，孕妇还是少喝为好。

4、酒及含酒精的饮料

酒的害处大家都知道，固然它对孕妇和肚里宝宝的害处更无庸置疑了。

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