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缺乏这些营养对胎儿的影响

2017-04-01 16:23:00

缺碘：碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺少必定致使甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部份不能得到完全分化和发育。婴儿诞生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎，有的乃至聋哑或精神失常，成年后身高不足1.3米。

　　此病名为“呆小病”。患呆小病后，1般还没有殊效的医治方法，因此必须重视预防。缺碘地区的妇女在怀孕以后，应多吃1些含碘较多的食品，并坚持食用加碘食盐。

　　缺锌：研究证明，锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢进程。缺锌将致使DNA(脱氧核糖核酸)和含有金属的酶合成产生障碍。如果妇女在孕期缺锌，胚胎发育必定遭到影响，构成先天畸形。畸形呈各式各样。资料表明，新生儿异常的产妇血锌含量都低于正常产妇。为避免缺锌，妇女在怀孕期间不应偏食。大多数食品中都含有1定量的锌，但以动物食品更加丰富。孕期还须戒酒，由于酒精会增加体内锌的消耗。

　　缺铜：20世纪70年代早期，人们发现1种能致婴幼儿死亡的疾病，患儿以贫血为主症，常因精神异常、运动障碍和全身动脉血管纡曲而夭折。医学家研究发现，这是由于母亲在妊娠期间血中铜含量太低，引发胎儿缺铜，造成机体新陈代谢提供能量来源的3磷酸腺苷缺少，以致不能满足生命的最低能量。同时可影响胎儿某些酶的活性和铁的吸收和运转，从而造成贫血。

　　缺锰：研究表明，缺锰可以造成显著的智力低下，特别是妇女在妊娠期缺锰对胎儿的健康发育影响更大。实验表明，母体缺锰能使后代产生多种畸变，特别是对骨骼的影响最大，常出现关节严重变形，而且死亡率较高。1般说来，以谷类和蔬菜为主食的人不会产生锰缺少，但由于食品加工得过于精细，或以乳品、肉类为主食时，则常常会造成锰摄取不足。因此，孕妇应适当多吃些水果、蔬菜和粗粮。

　　缺铁：人体如果缺铁就会出现低血色素性贫血。妇女在妊娠30⑶2周时，血色素可降至最低，造成“妊娠生理性贫血”，在此基础上如果再缺铁，则可危及胎儿。调查表明，患严重贫血的孕妇所生婴儿的红细胞体积比正常婴儿小19%，血色素低20%。因此，建议妇女在孕期应多吃1些含铁丰富的食品，如蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜；谷类食品有芝麻、大麦米、糯米、小米；豆类食品有黄豆、赤小豆、蚕豆、绿豆；特别是动物肝脏、蛋黄中含量更加丰富。