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澳大利亚：孕妇正常饮食即可满足胎儿营养

2017-01-12 10:40:19

澳大利亚研究人员在新1期《澳大利亚和新西兰妇产科杂志》上报告说，孕妇即便不比怀孕前吃得更多，身体也会摄取更多的热量。因此，孕妇在孕期不需要多吃，保持正常饮食便可满足自己和胎儿的营养需要。

澳大利亚新南威尔士大学的研究人员采取精密移动传感器技术，追踪了悉尼圣乔治医院26名孕妇的情况。这些孕妇在食品摄取方面跟怀孕前相比并没有显著改变，但在孕期中身体单日所需能量平均增加近8%，平均增重到达10.8公斤，其中7公斤是体内增加的脂肪。体重增长最快的时间段是孕期最初的6个月。

领导研究的托尼·奥沙利文指出，孕妇体内的肠道菌群产生了突变，对食品中营养成份的摄取能力大为上升，所以孕妇才会吃得不多，却胖得很多。

奥沙利文认为，此次研究成果可能否定孕妇应当多吃的传统看法，并有可能在未来修正针对孕妇的科学食谱。从目前结果看，孕妇保持平时的正常饮食，就可以在很大程度上保证自己和胎儿的营养需要。如果只是1味多吃富含营养的食品，反倒会增加孕妇罹患妊娠期糖尿病和先兆子痫的风险。

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