孕妇不吃早餐危害巨大
如果孕妇不吃早饭会怎样？会对胎儿造成伤害吗？由于很多孕妈在怀孕前就没有养成吃早饭的习惯，怀孕后就更不想吃早饭了。这样会对胎儿和自己身体造成哪些伤害？
1、引发低血糖，造成流产：孕妇比正常人体质弱1些，如果早饭不吃很容易引发低血糖，后果严重到头晕，如果怀孕早期可能会造成流产的。
2、肠胃可能要“造反”：不吃早饭，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过量，因而容易造成胃炎、胃溃疡。
3、便秘“出笼”：在3餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是增进排便;若不吃早饭成习惯，长时间可能造成胃结肠反射作用失调，因而产生便秘。
4、会让你更靠近肥胖族：人体1旦意想到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早餐会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早餐，还会使午餐和晚餐吃得更多，瘦身不成反而更胖。
孕妇不吃早饭害处多多，为了你和宝宝的健康，要养成吃早饭的好习惯。
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