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支气管哮喘能吃水果吗

2020-05-16 15:59:12

很多患有哮喘的朋友投稿问小编自己可以吃甚么。哮喘患者常常得了呼吸困难，生痰，咳嗽等症状。这些多是由于支气管器官感染或过敏引发的。空气中的灰尘，食品不适等问题都可能引起哮喘患者病发。那末哮喘病人可以吃些甚么呢？支气管哮喘能吃水果吗？小编将要为大家解决这些问题。

1、支气管哮喘能吃水果吗

哮喘病人往往因进食某类食品而引发哮喘发作，禁食同类食物后，又可明显减缓症状，可以哮喘病人的忌食是十分重要的。婴幼儿应对异性蛋白加以警惕，老年人应当少吃产生痰液的食物，如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不容易消化的食品。除忌食肯定会引发过敏或哮喘的食物以外，应避免对其它食品忌口，以避免失去应有的营养平衡。

2、支气管哮喘病人能吃的水果

1、梨

中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、润肠通便等作用。非常出名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料。

2、荔枝

荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、滋补肾阴及疏肝理气等作用。制成的止咳成药。

3、甘蔗

甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。

4、核桃

核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用

5、橘子

其性味甘，酸而湿.无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、疏肝解郁等作用。

6、石榴

石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用。

3、哮喘病人注意事项

1、饮食宜清淡、松软，宜多吃易消化且含纤维丰富的食品，如丝瓜、香蕉、梨等。

2、应多吃含有维生素A、C及钙质的食物，含维生素A的食物对遭到伤害的肺部器官有修复、润泽保护作用，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、南瓜等;含维生素C的食品有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚子、番茄、青椒等。

3、多食含钙食品能增强气管抗过敏能力，如猪骨、豆腐等，而荸荠、胡桃肉、红枣、莲子、山药等具有健脾化痰、益脾养肺之功效，对避免哮喘发作有一定作用。

4、多食新鲜的蔬菜和水果，帮助身体摄取必要和足量的维生素和无机盐，可去火，可祛痰止咳，而且能健脾补肾养肺。

支气管哮喘能吃水果吗？答案是肯定的。新鲜的蔬菜和水果都含有丰富的维生素，糖分，无机盐等，对人体缺失的营养能够起到很好的补充作用。但是患有哮喘的朋友应多吃可以止咳去痰的水果，能够有效减缓哮喘症状，同时也要注意不能过量食用，保持身体的平衡状态。

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