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过年做月子好不好春节做月子好吗

2020-03-29 02:00:26

过年做月子好不好？新年快到了，对于准备分娩的宝妈们来讲，这个春节怕是要小心翼翼，不能大肆狂欢顽耍了，那末，春节坐月子好不好呢？春节做月子好吗？？
春节是我国最盛大、最热闹的一个古老的传统节日，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。春节在我国正值寒冬腊月，不管农村还是城市，都是人们比较清闲的时候，虽然各地的风俗不尽相同，但是要包饺子、放鞭炮、走亲访友庆贺全家团圆、庆祝新年的到来。但产妇最需要的就是安静舒适、饮食均衡的修养空间，而宝妈们此时坐月子就无可避免的在饮食、环境、和拜访劳碌中显得为难与力不从心了，所以说，过年做月子不好。
保证足够的休息时间：新年的时候，家里的客人一定特别多，这时候可以由家里的尊长和新爸爸来接待客人，产妇不要逞能，月子里保证足够的休息是非常重要的。不让宝宝接触太多人：月子里，亲友来访探视产妇和宝宝是不可避免的，这时候产妇可以尽可能待在房间，尽可能不把宝宝抱出房间，不能让宝宝接触太多的人，尤其是带有病菌的人。保持良好的环境：新年的时候，一般比较热烈，也就多，鞭炮声啊，聊天声啊，还有可能有人抽烟，所以，产妇要选一个既透风，隔音又比较好的房间坐月子，并且在房间里贴上禁烟标志。环境清静不要吵：当坐月子遭受新年，清静变得十分难得。春节是个热烈的季节，家里的亲戚客人，互相走访，拜年道喜等，来看望产妇的亲朋一定格外的多。人多噪音也多，而且妈咪十分虚弱，对于造访的客人实在没有力气来应对。不宜大补特补：产妇后，许多家庭为了让产妇有充足的营养和足够的奶水，都会给新妈妈们大补特补，让产妇一天吃10几个鸡蛋，喝鸡汤、汤、猪蹄汤。殊不知，这样大补特补有损产妇健康，因为滋补过量容易致使肥胖，而肥胖会使人体内的糖和脂肪代谢异常，引发各种疾病。产妇多吃吃新鲜蔬菜和水果，不但增加的摄取，而且对防止便秘也有帮助。不宜滋补过量。相干推荐：
在春节长假里，最不缺就是吃的。家家户户都会在这个传统的节日里，做许多好吃的犒劳自己和家人，大鱼大肉、肥腻的食物随处可见。但是，刚生产完的新妈妈和新生宝宝可受不了这种“补”。产后吃太油，不但妈妈受不了，就连吃的孩子也会随着遭殃，出现溏稀的情况。油腻食品不但会使妈妈和孩子的消化遭到影响，也容易造成乳腺导管堵塞，引起乳腺不通、乳汁淤积，乃至急性等问题。衣物适中春节坐月子，新妈妈穿衣最好以宽大、柔软舒适、清洁卫生、温暖舒服为原则，尽量穿纯天然材料的衣服，裤也尽可能挑选吸水性强的棉质地，由于这些棉织品衣服柔软舒适、透气性好，吸湿保暖。还要保持卫生，衣服勤换、勤洗、勤晒。虽然新妈妈不用像老人家说的在室内戴帽子、穿厚衣服、穿棉袜子和鞋子，但如果要外出，还是要适当蒙头，穿着以保暖为主。保证休息，适度运动经历了妊娠和分娩的激动和紧张，坐月子时新妈妈需要休息是必定的，但休息之余也要注意科学安排，不宜连续休息时间过长。分娩三天以后，新妈妈可以适当进行运动，这样不但有利于增加食欲、有利于乳汁分泌，更有利于提高身体的整体素质。相干推荐：宝宝手脱臼怎么恢复
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