您当前的位置：首页 > 医药健康

枸杞搭一物抗衰老，胜过吃唐僧肉！40岁以后要常吃~

2017-09-14 14:37:39

　　曾有1种说法是，“时间是人类最大的敌人”，这句话可以解读为人会随着时间渐渐变老、可以“浪费”的日子也渐渐减少。

　　那末人的衰总是从甚么时候开始，又甚么时候加快的呢？

　　新西兰的1项有关人类长时间健康的大型研究正在以年轻人为研究样本寻觅人类老化进程的线索，结果显示，衰老从26岁开始，38岁开始加快。

　　几近人人都想永生不老，有甚么方法可以延缓衰老吗？养身参考给大家推荐：枸杞搭配大枣，胜过吃唐僧肉！赶快看看~

　　枸杞搭1物抗衰老

　　胜过吃唐僧肉！

　　枸杞1把，大枣几颗，1并放入茶壶，开水冲喝。这是1个懒人方法，每一个人都能学会。

　　枸杞大枣茶

　　抗氧化、延缓衰老

　　材料：枸杞8克、大枣10克。

　　做法：

　　1、大枣洗净放入锅中，中火翻炒10分钟，待大枣色彩变深取出备用。

　　2、待大枣放凉后同枸杞1同放入茶壶。

　　3、倒入开水（可以依照自己口味加入适当冰糖）。

　　4、静待个3⑸分钟左右，可饮用。

　　枸杞：延缓衰老、助长寿

　　“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”这是《神农本草经》中对枸杞的描写，枸杞自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。

　　枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物资，有较好的抗氧化作用。

　　枸杞还能增能人体抵抗感染的能力，护肝、降血脂、有助于下降血糖都是它的功效，这1切都有益于从整体上促进健康，延缓衰老。

　　古代长寿老人李庆远就是靠长时间喝枸杞水取得长寿的，固然条件必须是长时间坚持。

　　大枣：抗氧化、延缓衰老

　　大枣则是富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P和钙、磷、等多种人体所需的营养成份，可谓是维生素之王的果实。

　　大枣有补中益气，养血安神的作用，另外，大枣含维生素E，有抗氧化、抗衰老等功效。

　　枸杞和大枣搭配到1起，可以说是相辅相成的黄金搭档了，可让人在自然衰老的进程上打个盹儿，让自己更年轻1些，都不用吃唐僧肉了。

　　枸杞搭配大枣，胜吃唐僧肉！抗氧化、延缓衰老......这个方法简单实用，人人都能做到。值得您发给身旁的亲朋好友看看，他们会感谢您的。