中医食疗帮你成为无斑女人
肝主藏血，主疏泄。
肝气舒畅，肤靓净白。
对女性来讲，色斑、黄褐斑是美丽容颜的1大天敌，精致的容颜却由于小小斑点的出现而大失色采，这让很多人感到烦恼。
5行的“木”对应肝，又对应青色，面色发青、有斑点和痘痘的人，极可能肝不好，身体中的毒素排不出，脸上才“不干净”。
斑点的出现多为肝郁而至，因此想要去除斑点，首先要疏肝，可以选用以下中医药膳食疗。
白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加适当清水水煎取汁，分作2份，饭后饮用，逐日1剂，连续7⑴0天。可健脾消斑，祛风通络。
茯苓消斑汤
枸杞、银耳、菊花各15克，糯米100克。同放锅中，加水适当煮粥，粥熟后调入适当蜂蜜服食。常服用此粥有养肝，补血，明目，润肤增白之功。
银杞菊花粥
取干玫瑰花6⑴0朵，放入茶杯中，冲入热水，便可饮用，也可配上红枣，更能增加几分甜香，又添滋养气血之功。
玫瑰花茶
柠檬草，也称柠檬香茅，属于多年生草本植物，常常饮用柠檬草茶，可以帮助改良贫血、调和肠胃。
调理油脂分泌和下降血脂、减缓神经衰弱等。
柠檬草茶
叶天士《临证指南医案》云：“女子以肝为先天。”
所以，重视护肝才能有益于驻颜哟~
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