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评头论足：孕妇喝茶一二三，告诉你那些茶可以喝，哪些不可以！

2017-03-12 00:29:19

其实对有些茶，孕妇还是可以享用的。这些茶水不单单好喝，而且有1定的医治效果。和亲亲宝宝网的小编1起，来看1下吧！

细说准妈妈的各色茶

　　准妈妈在孕期或哺乳期适当饮些平淡的茶叶是有益无害的。茶中的营养对准妈妈还是有1定补益作用的，只是准妈妈千万要注意饮用的量和饮用的方法。茶虽然是对人体健康有益的饮料，但是准妈妈和1般人在1些方面是不1样的，准妈妈顾及的是两个人的安全。茶中的营养不但要有益于准妈妈们，还要有益于腹中的宝宝，过犹不及，准妈妈饮茶不但要适当，还要根据个人的身体状态和体质对茶叶有所选择。

1.大麦茶

　　大麦茶甘美清香，营养丰富，风味独特，是1种传统的清凉饮料，具有强健脾胃帮助消化的作用，同时能够起到清热止渴、去除口中腥膻味道、去除体内油腻感觉、滋润皮肤、增加头发黑色素等诸多功效。

　　茶人寄语：虽然大麦茶对普通人体有这么多好处，但是对准妈妈，上面的种种优点就会黯然失色，由于大麦茶有回乳的作用，准妈妈常常喝大麦茶，等宝宝诞生后，就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长，必须过早地实行人工豢养。准妈妈应当慎用大麦茶。

2.花果茶

　　花果茶又称果粒茶，天然花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍，入胃有清凉解毒、镇痛消肿、避免由于肠胃炎致使的下痢、医治口舌生疮等功效。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要组成元素。在冲泡后仍能保持花果的原风味，非常浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓紧张情绪，另外还有美容养颜的效果。

　　茶人寄语：花果茶常常拿来代替白开水饮用，但准妈妈饮用花果茶的时候应慎重选择种类，有1些种类其实不合适准妈妈饮用，饮用之前应先咨询医生。