孕妈妈不宜吃的水果蔬菜
怀孕不宜吃的水果
(1)桂圆、荔枝
桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能到达安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
(2) 杏仁
含有氢氰酸等有毒物资，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。
(3) 山揸
有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引发流产、早产。
(4) 久存的土豆
生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，致使胎儿生长缓慢。
(5)西瓜
西瓜要少吃，由于西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
(6)杏子及杏仁
杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故1般应遵守产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物资氢氰酸，能使胎儿室息而死亡，因此，孕妇应忌食杏仁。
(7)桃子
孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引发流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对孕妇来讲最好要少吃桃子。
孕妇吃水果时4忌
1 忌用菜刀削水果：由于菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。
2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物资，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成蛀牙。
3 忌食水果过量：把水果当饭吃，实际上是不科学的。虽然水果营养丰富，但营养其实不全面，特别是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物资也是胎儿生长发育所不能缺少的。
4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。
-
受邀加盟巴西世界杯组委会贝贝托全力做好工受邀加盟巴西世界杯组委会 贝贝托：全力做好工作巴西世界杯足球赛组委会当地时间16日宣布，前巴西足坛着名射...[详细]
-
专家酸奶中的添加剂无毒无害为口味需求专家：酸奶中的添加剂无毒无害 为口味需求中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红答：酸奶中的添加...[详细]
-
东日本铁路工会承诺在华援建希望小学称为赎东日本铁路工会许诺在华援建希望小学 称为赎罪据新华社电昨天辽宁抚顺举行平顶山惨案82周年公祭大会。出席公...[详细]
-
揭秘APEC吃穿住行第一夫人服装或引旗袍揭秘APEC吃穿住行:“第一夫人”服装或引旗袍元素昨日，北辰洲际酒店，工作人员正在为部长级会议欢迎晚宴做准备...[详细]
-
银河证券做好中小投资者保护工作券商义不容银河证券:做好中小投资者保护工作券商当仁不让编者案：为贯彻落实国务院办公厅《关于进一步加强资本市场中小...[详细]
-
官员炫情妇权利是最好的催情剂官员炫情妇 权利是最好的催情剂美国前总统尼克松有句名言： 权利是最好的催情剂。 酒色财气，只要不羁的权利...[详细]
