怀孕后为何应补充叶酸？
2017-03-04 18:25:30
在怀孕的第1个月内，孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂，胚胎的体积增加了7000倍之多，细胞的快速分裂进程需要大量的携带有父母遗传基因的脱氧核糖核酸，而脱氧核糖核酸的生成需要大量的叶酸参与。若孕妇缺少叶酸，便会引发胚胎细胞分裂障碍，致使胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，致使胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。 在美国，因叶酸缺少而致使脊髓或大脑缺损的婴儿约占千分之1。
怀孕后的女性每天应摄取1毫克左右的叶酸，富含叶酸的食品有动物肝脏、西兰花、橙汁、甜菜、菠菜、青椒、萝卜等。
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