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孕期准妈妈体重下降怎么办？

2017-02-19 11:28:05

　　导读：怀孕了，准父母对肚子里小宝宝的到来充满了喜悦。可是，准妈妈没有减肥体重却降落了，怎样办？不用担心，孕初期的准妈妈即便体重有所降落也没有影响。让小编带你去看以下缘由吧！

　　孕前超重的孕妇体重在孕期有所降落，或体重增加得很少，这类情况其实不少见。有时孕妇体重会在怀孕初期暂时降落，等到了孕中期和孕晚期又渐渐回升。只要吃得有营养，这应当不会影响宝宝。

　　可能让孕妇体重降落的缘由有很多。怀孕期间增加的体重1部份是以脂肪的情势贮存起来，作为能量供你在分娩和哺乳期间使用。但如果已有了足够的储备，身体便可能会相应地做出调剂。怀孕前体重越重，孕期增加的体重可能就会越少。

　　同时，由于身体在怀孕期间需要更多的热量，所以，如果饮食没变，孕妇体重多半终究会降落1些。怀孕期间，身体会优先为胎儿提供营养。由于摄取的热量都被胎儿的生长发育消耗了，因此，便可能需要动用之前贮存的脂肪来供给自己的身体所需，这也会致使孕妇体重降落。

　　另外，很多准妈妈在孕初期体重降落是孕吐酿成的，由于孕吐会让她们没有胃口。

　　不过，也不用太担心，体重的降落会影响胎儿。针对孕期恶心和呕吐严重的准妈妈做的研究表明，虽然孕妇体重降落了，但胎儿状态依然良好。1998年的1项小范围研究显示，对肥胖的准妈妈来讲，怀孕期间体重降落或体重变化很少，对宝宝都没有影响。

　　但是，如果孕妇体重突然产生剧烈的变化，比如1周内降落或增加了5公斤，那就1定要立刻告知医生。由于这可能意味着存在潜伏问题。

　　最好的解决方法是饮食要有营养，为胎儿提供生长发育需要的营养物资。同时，孕妇自己也要保持健康，不要由于担心发胖而饿着自己。