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艾灸养生夏季养生艾灸忌讳

2020-09-22 16:56:07

中医艾灸的历史已有几百年，具有非常好的养生保健功效，由于每一个季节气候的原因，艾灸养生的方法也是不一样的。今天我们就一起来学习下艾灸养生夏季养生的方法和忌讳。

艾灸养生夏季养生

夏季养生试试艾灸

艾灸疗法以其疗效著称，中医认为脾胃为后天之本，艾灸疗法具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健的作用，对医治脾胃病或改善脾胃病症状疗效显著。

艾灸疗法安全可靠、经济实惠、深受广大人民群众的爱好。随着人民生活水平的提高和对本身健康的关注，艾灸保健也越发被重视。而随着科技的发展，艾灸也进入了现代艾灸时期，由于艾灸时不能吹冷风，不能开空调，所以在炎热的夏季现代艾灸无烟无火的优势变得越发重要。配合灸大夫艾灸仪和灸大夫艾灸养生APP，个人也能轻松取得艾灸的灸疗方案，掌握艾灸疗法，无需他人帮助，便可在家里、在办公室、在旅行途中，随时随地做艾灸。

夏季常见脾胃病灸疗方法：

1、胃脘部疼痛，可艾灸中脘、神阙、天枢、足三里，脾虚严重可加脾俞、胃俞补益脾胃;腹胀明显可加气海调理气机;伴随恶心呕吐症状的可选中脘、足三里、内关;泛酸干呕明显可加用公孙;嗳气明显可加用膻中。

2、腹泻，可艾灸天枢、足三里、神阙、三阴交、水分，久泄衰弱可加灸脾俞、胃俞穴。

3、便秘，可艾灸上巨虚、中脘、天枢、大肠俞，虚证可加气海、关元、温煦、下焦助散结。

4、呃逆，可艾灸天突、膈俞、内关、足三里。也可强刺激攒竹穴，灸中魁减缓急性期的发作。

艾灸养生夏季养生

艾灸忌讳

1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防构成瘢痕，影响美观。

2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。另外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。