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处在电器辐射中的你不必少的6类食品

2020-08-11 13:49:23

你身旁的电器多吗，那么，辐射还会少吗?而对辐射的出现会有什么样危害性想必大家清楚的了解吗?而对于这么一种危害性的存在要怎么办呢?这个大家知道吗?而我们现在就针对这么一种问题来进行介绍，看看它的出现有甚么解决的方法吧。

你身旁的电器多吗，那末，辐射还会少吗?而对于辐射的出现会有什么样危害性想必大家清楚的了解吗?而对这么一种危害性的存在要怎么办呢?这个大家知道吗?而我们现在就针对这么一种问题来进行介绍，看看它的出现有什么解决的方法吧。

其实，从饮食的角度来看就可以得到很好的改良，如多食用这么一些食物：

1、抗辐射食物——海带

抗辐射武器：海带胶质、碱性食品。海带是放射性物资的克星。另外，海带还是人体内的“清洁剂”，它是一种碱性食品，有利于保持身体处于弱碱性的环境。

2、抗辐射食品——番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。

抗辐射武器：番茄红素。很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，还可以大大改善皮肤干燥和瘙痒等过敏症状，防住紫外线。

推荐餐单：番茄炒鸡蛋。番茄红素经油烹饪后吸收更好，因此熟吃好于生吃。