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坐月子怎样吃猪肚四神汤改良贫血

2020-05-27 14:28:16

主治：小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕秽泄泻、心虚惊悸、失眠忘记。临床常用来医治肾炎、胃炎、肝炎及失眠。功效：益脾和胃、宁心安神、利水消肿、净血解热、下降胃酸、调降血糖。用法：取～5钱煎服，或与牛奶同食，可提升人体对蛋白质等营养的吸收。选购：外皮褐色略带光泽、皮纹细腻无裂隙，断面色白细腻，具粉滑感者为佳。保存：宜放在阴凉乾燥处，但不宜过于乾燥透风，以免风乾失去黏性、产生裂痕。注意事项：虚寒、气虚、汗多者不宜。肾虚、频尿、虚寒精滑者忌用。
★猪肚四神汤增进消化+恢復体能热量798大卡、醣类1公克、蛋白质67.5公克、脂肪54公克、膳食纤维0.1公克。猪肚480克，4神药材1份，当归2片，水5杯。米酒1大匙，盐1小匙。调味料：米酒、盐各适量。 1.材料洗净;猪肚放入滚水中汆烫，捞出，对半切开，再切条状。 2.猪肚放入锅中，加水煮 0分鐘，再加当归和4神药材，转小火炖煮至肚片熟烂。 .最后以米酒和盐调味即可。猪肚四神汤能改良贫血? 含莲子、薏仁、芡实、茯苓和淮山的4神药材，可增进蛋白质吸收与消化，恢復体力。

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