孕气不佳专家建议减减脂肪
“孕气”不佳 专家建议减减脂肪
育龄期的女性孕气不佳,可能得在自己身上找找缘由,孕产专家介绍说女性不容易怀孕可能和太胖有关系,因而专家建议无妨在孕前先减减肥,会对顺利怀孕有作用的,下面是孕产专家的详细介绍,一起来看看吧!
孕气不佳之1:女人太胖不容易怀孩子
医学上将实际体重在平均标准体重的 120%以上视为肥胖。对于女性肥胖者来讲,过量的脂肪将致使体内雄激素转变为雌激素,造成雌激素生成量增多,女性肥胖者由这类方式生成的雌激素量为正常体重者的2- 5倍;此外肥胖还可改变雌激素的代谢途径,生成较多的有生物活性的产物雌三醇。
这两种方式生成的女性激素不像卵巢分泌的雌激素那样具有周期性活动 ,也就不能引发排卵,月经则可能希少、淋漓或量多,体内高水平的雌激素长时间作用而无孕激素的对抗,易引发子宫内膜增生 ,导致月经不调、子宫肌瘤等一系列妇女疾病。其次,肥胖妇女血内有生物活性的雄激素水平过度增高 ,会造成脸部、乳头旁或下腹中线的汗毛常过多过长 ;过多的雄激素亦可抑制卵泡发育,引发闭经或不孕。
因此,单纯性肥胖者孕前准备时的体重一旦被控制住,大多数的排卵功能会逐渐恢复。对于病理性肥胖而至的不孕,必须针对原发疾病进行治疗。在医治原发性疾病的同时,必须采取积极的、有计划的减肥措施,力争把体重控制住,这样才有可能增加备孕受孕的机会。
孕气不佳之2:男人太胖影响生育
中医古籍《辨证录》记载:凡男子不能生育有六病,6病何谓?一精寒,二气衰,三痰多,四相火盛,5精希少,六气郁。其中最直观的症状就是痰多,什么样的人容易痰湿呢?中医里说肥人多痰湿,肥胖的人大多起居失调,消化吸收功能受损,导致多余能量代谢不出去,留聚郁结,构成中医里所说的痰邪,这类痰湿体质的人,不但痰液多,还可能有大腹便便,脂肪松软,腹胀胸闷,口腻口干,易累易热等特点。
肥胖男子脂肪较多,所以比正常人的体温会高些,而阴囊部位的温度太高会直接影响到睾丸的生精能力,造成精子生成的数量或质量下降;此外肥胖还可能会引发糖尿病,这也会对精子造成伤害,从而影响男性的生育力。肥胖者生殖能力下降,并非由于他们的性行为比正常人少。而是由于肥胖会降低男性睾酮的分泌水平,从而下降精子质量,影响到男性生殖能力。因此,肥胖的男性适当减肥可增加雄性激素,提高生育能力。
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