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口香糖的好处有哪些你知道吗

2020-09-24 18:01:07

口香糖是我们平常常常会食用的一种零食，十分受年轻人的喜欢。除我们都知道的嚼口香可以清新口气外，嚼口香糖的好处有哪些呢?下面跟小编一起来了解一下，希望对大家有帮助。

口香糖的好处

美白牙齿促进消化

因为吃饭的进程就是食品在口腔里产生酸的进程，那末产生酸以后，对牙齿就有一个腐蚀的作用。如果饭后嚼无糖口香糖，它可以抵制这种产生酸的进程，使口腔的酸度减到最小的程度。专家们经过研究证明，咀嚼口香糖还可以增加唾液的流速和散布，所以在饭后嚼一块口香糖，使唾液的分泌大大增加，不但利于消化，而且能够帮助清除口腔内不易清洁区的食品碎屑，从而减少牙菌斑的构成。

健脑止痛

健脑。据研究，活动舌头可以间接地刺激脑部和脸部神经，增加脑细胞的信息传递，从而减缓大脑和面部神经的萎缩。而嚼口香糖能增加舌头和咀嚼肌的活动。研究还显示，唾液酸及其衍生物还是脑神经节中苷脂的重要成份，它们在脑区的发育、信息的传递和信息的贮存上起侧重要作用。而嚼口香糖能刺激唾液酸的分泌，并使脑区的血流量增加28%以上，从而使大脑的输氧量增加，有利于保持脑神经细胞的活跃，增强注意力和记忆力。减痛。在人的唾液里含有一种有镇痛作用的物质阿片芬，其镇痛效果是吗啡的6倍。因此在身体有痛感的时候，嚼口香糖有助于减轻痛感。

口香糖的好处

防癌抑酸

在人的唾液里含有十余种酶，这些酶能分解有害物质。嚼口香糖能使唾液的分泌量大为增加，因而使产生癌症的危险减少。研究表明，唾液里还含有大量的食管保护剂，如表皮生长因子、黏蛋白等。另外，由于嚼口香糖可增加唾液的分泌量，因而能冲淡咽喉里部份酸性物质，减缓胃食管反流的症状和轻度消化不良。

美容功效

经常的咀嚼运动有益于牙周健康，甚至有助于美容。据调查资料，一些演员和歌唱家因脸部常常运动，面部老年斑的产生，最少比普通人要延缓8至10年。美国洛杉矾神经科医学中心主任福克斯发现，每天咀嚼口香糖15～20分钟，会有助于美容。若持续几个星期，还会使脸部皱纹减少，面色逐步红润。这是由于咀嚼促进了面部的肌肉运动，改良了血液循环，提高了皮肤细胞的代谢活力。所以，一些科学家提倡常常的咀嚼运动，尤其是在平常的进餐中，应多吃一些具有适当硬度、比较粗糙而富有纤维的食品，细嚼慢咽，这不但有利于营养的吸收，牙齿的清洁，而且还有增进脸部肌肉运动之妙。

上文介绍了关于口香糖的好处，希望能帮助你，我们还整理了更多专业的生活知识，让你不再为缺少生活经验而感到烦恼。

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