冰箱病的传播途径

脾胃的保健还要充分注意综合护养，积极参加各种有益的健康活动，提高身体素质。生活起居要有1定规律，保证充足而良好的睡眠，生活、工作从容不迫而不过度紧张。

冰箱病的传播途径-冰箱细菌的来源

甚么“冰箱脖”？

冰箱脖指的就是人吃了寄存在冰箱中的食品，引发腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引发五花八门的冰箱脖，如冰箱头痛、冰箱肺炎、冰箱胃炎、冰箱肠炎等。冰箱冷藏室内的低温虽能抑制多数细菌的繁殖，但有些嗜冷霉菌仍可继续生长。现在人们普遍认为，有1种耶氏菌小肠结肠炎可能与电冰箱的普及有关，耶氏菌广泛存在于猪、狗、猫、牛、马、羊、兔、鸽等动物体内，并可长时间存活。

冰箱病的传播途径

主要经过被污染的食品、水源，经消化道传播，人也能够通过接触而感染。耶氏菌在14℃度仍能繁殖生长。最容易污染水果、蔬菜、鱼类和乳制品。如果食用这些食品时未完全加热，就很容易引发冰箱肠炎，致使腹痛、腹泻、呕吐等病症产生。因此，此菌引发小肠结肠炎极可能与普遍使用冰箱有关。本病以幼儿为多见，主要症状是腹痛、腹泻和发热。腹泻多数为水样，无黏液。

长时间食用冰箱食品的危害

冰箱头痛

夏天刚从冰箱冷冻室取出的食品温度1般在⑹℃以下，而口腔温度在37℃左右，二者温差差异。若快速进食，可刺激口腔黏膜，反射性地引发头部血管痉挛，产生头晕、头痛、恶心等的1系列症状。

冰箱胃炎

夏季，人若多吃冰箱内的冷食品，胃肠在遭到强烈的低温刺激后，血管会突然收缩变细，血流量减少，胃肠道消化液停止分泌，由此致使生理功能失调，引发上腹阵发性绞痛和呕吐等症状，称之为冰箱胃炎。

冰箱肺炎

冰箱如果平时不常常擦洗，冷冻机的排气口和蒸发器中就很容易繁殖真菌。这些真菌耐寒力极强，能在冰箱低温下生长繁殖，并随尘埃散布至空气中。过敏性体质者和儿童吸入这类带菌空气后，很可能出现咳嗽、胸痛、寒战、发热、胸闷和蔼喘等症状，临床上称之为冰箱肺炎。

冰箱肠炎

冰箱冷藏室内的低温虽能抑制多数细菌的繁殖，但有些嗜冷霉菌仍可继续生长。如耶尔森氏菌在0℃左右的低温环境中仍能大量繁殖，随未再加热的食品进入结肠后，可以使结肠黏膜脱落，产生肿胀，引发广泛炎症，致人腹痛、腹泻、呕吐。该病称为耶尔森氏菌结肠炎。

冰箱细菌的来源

目前家庭使用的电冰箱内的温度1般在摄氏10℃至零下30℃的范围内，虽可抑制多数细菌的活动，但仍有1部份喜欢在低温条件下活动的细菌存在于各类食品上。细菌学家曾做过1项实验：取1杯每毫升内放入5000万个伤寒杆菌的雪糕冷藏在冰箱内，5天后取出1检查，结果每毫升内伤寒杆菌的存活数为1000万个，继续冷冻20天后，每毫升存活的伤寒杆菌数为200多万个，60天后有60万个。尔后1直冷冻到两年又4个月，时每毫升内存活的伤寒杆菌还足有6000多个。

因而可知，即便在低温的冰箱内，侵入食品上的细菌仍可以借助食品上丰富养料保持其生命。当人们从冰箱中取出这些食品，1旦温适合，细菌便会死灰复燃，并在富有充分营养的食品上大量繁殖生长。老人们不加任何热处理，食用就易产生细菌性食品中毒，乃至危及生命。另外，若冷藏温度太低，易将蔬菜、水果冻坏，使鱼、肉鲜度变低，乃至引发食品中毒。

如何避免“冰箱脖”

冷食不宜马上吃：

冰箱内取出的、不能再加热的食品，宜在室温下放置1段时间后再食用。冰箱里的冷饮、冷食，天气再热，也不要拿出来就吃，更不要在大汗淋漓、口渴难忍时过量食用。冰镇西瓜别超过两小时：西瓜最好是现买现吃，如果需要冷处理，冰箱内放置时间不应超过两小时，这样既可防暑降温，又不伤脾胃。脾胃衰弱、消化能力较差的人最好少吃或不吃冷饮、冷食，儿童、老人尤要注意吃冷饮的卫生。

食品摆放有讲求：

冰箱内寄存的食品1定要生熟分开，避免交叉污染，食用前应检查食品质量。有些食品在放冰箱前，需作1些处理，如蔬菜要先摘除腐叶，鱼类应先除去内脏和鳞；热的食品宜待充分冷却后再放入箱内；食品要用食品袋或用新鲜纸包装或放入密闭的容器内，以避免食品的干耗和串味；经解冻过的食品，不要再冷冻；生熟食品不宜混合放在1块，这样可减少食品的污染；剩饭菜要单独摆放，避免污染。食品亦不可堆积寄存，相互之间要留适当的间隙。以冰箱里往外取食品时，用多少取多少，不要用不完又放进去。冰箱里寄存食品不要太多，东西之间应有空隙，以利空气对流，若是大件大块的食品，应切开后寄存。

寄存时间有限制：

要掌握不同食品的寄存时间，选择适当的寄存区。冰箱寄存食品的时间不宜太长，肉类生品冷藏时间1般不宜超过2天，水果蔬菜不宜超过5天。对南瓜、萝卜、洋葱、薯类、香蕉、罐头食品等不用冷藏，请勿放入冰箱内。为了不使冷藏食品寄存超过规定时间，最好在冰箱外面挂上1个本子，以便记录寄存时间。

定期消毒有必要：

冰箱要保持清洁，定期清洗，特别是排气口和蒸发器。夏季要每星期对冰箱清洗、消毒1次，可用0.5%的漂白粉擦洗，特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架，然后再用干净湿布抹干净。也能够在排气口和电冰箱下方的蒸发器内放置大蒜，用来杀菌消毒。

不宜放入冰箱冷藏的食品：

黄瓜、青椒、茄子等蔬菜在冰箱中久存，会出现冻伤———变黑、变软、变味。香蕉、火龙果、芒果、荔枝、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果也不宜冷藏，否则果肉会变黑和变味。土豆、红薯、萝卜等，因其表皮比较厚实，1般不容易腐烂，不用放入冰箱贮存，寄存于室内阴凉干燥处便可。

电冰箱安置的环境应阴凉、干燥：

即要阔别各种热源，如煤气灶等；亦要避免阳光的直晒；不要摆放在湿润的地方，否则容易引发故障和金属件生锈。另外，冰箱离墙1般要有10厘米。在使用电冰箱时，应避免机械故障停电，切实将电冰箱内的温度保持在零下6～8摄氏度左右。最后，要常常检查冰箱里的电器装备和规定的温度，遇有停电、漏电、机械故障或温度不够等，应及时维修。

预防冰箱病

另外，根据福医学寒凉伤脾的理论，为了避免冰箱病的产生，必须重视对后天之本脾胃的保健，主要措施以下：

饮食保健

脾胃最重要的功能就是受纳、腐熟饮食，运化水谷精微，为全部人体的生命活动提供能源和动力。因此，饮食保健是其保健的重点。如饮食有节、饮食卫生、进食保健等等。

其他预防措施

脾胃的保健还要充分注意综合护养，积极参加各种有益的健康活动，提高身体素质。生活起居要有1定规律，保证充足而良好的睡眠，生活、工作从容不迫而不过度紧张。适应自然变化，注意腹部保暖。脾胃功能素虚者，可采取药兜保暖，结合腹部自我推拿。另外，还可采取针灸保舰气功保健等。如在得病时，用药要顾及脾胃。1是在药物当中适当配合保护脾胃之品，1是尽可能避免用损伤脾胃的的药物。例如，阿斯匹林、水杨酸制剂、保泰松、消炎痛、红霉素、利血平、激素等能引发溃疡，宜少用或慎用。

翘2郎腿需要1只脚压着另外一只脚，被压着的膝盖血液不流畅，加大小腿静脉曲张的概率，严重还会致使下肢水肿。

翘2郎腿的坏处-女性翘2郎腿的危害

翘2郎腿的坏处

弯腰驼背。

由于翘腿，腰部、背部需要曲折，所以长时间翘2郎腿会致使1个人构成弯腰驼背的情况。特别是青少年，他们正处于长身体的时候，常常翘2郎腿会致使脊椎变形。

静脉曲折。

翘2郎腿需要1只脚压着另外一只脚，被压着的膝盖血液不流畅，加大小腿静脉曲张的概率，严重还会致使下肢水肿。

骨骼变形。

翘2郎腿使髋关节1高1低，会致使骨盆错位。

跷2郎腿不但影响个人的形象，还影响1个人的礼仪。同辈当中翘2郎腿也许没多大关系。但是在尊长前面，翘2郎腿被认为是极度不礼貌的事情，会因此而遭到斥责。

女性翘2郎腿的危害

1、引发阴道炎等妇科玻女性翘2郎腿，腿部局部温度升高，在阴处构成温暖湿润的环境，严重还会引发病菌大量繁殖，从而引发阴道炎。

2、骨盆错位，影响生育。骨盆对女性来讲是非常重要的，女性长时间翘2郎腿会引发骨盆病变，致使生育困难。

3、致使O型腿。翘2郎腿会增加腿关节负担。上位腿受力不均，产生偏斜，造成内侧膝关节压力增加，软骨磨损。如果是关节炎患者，膝关节脱位，外表看起来就像构成了O型腿。

男性翘2郎腿的危害

很多男性坐在椅子上，也会习惯性翘起2郎腿。对男性来讲，翘2郎腿存在严重的危害。

1、颈椎变形，背痛。人的正常脊椎呈S型，常常翘2郎腿，脊椎会变成C字形，造成腰椎、胸椎分力不均。

2、影响男性生殖。男性常常翘2郎腿，两腿夹紧，是大腿内侧、生殖器周围温度升高。这样的高温会损伤精子。时间长了，会影响生殖。建议，男性翘2郎腿不要超过10分钟，两腿切勿交叉过紧。如果发现大腿有汗渗出，赶快都到透风处散热。

3、血栓赛。常常翘2郎腿，保持同1个姿式，会致使双腿发麻，特别是高血压、糖尿并心脏病患者，会使病情加重。如果发现双腿发麻，可以放平，反复按揉、拍打，减缓疲劳。

孕妇翘2郎腿的危害

医生证明，孕妇在怀孕期间常常翘2郎腿，腹中胎儿会加重腰椎压力，那末孕妇就要承受双压力的情况，引发健康问题。怀孕期间，胎儿在下腹部，翘2郎腿也会让胎儿遭到压迫，影响胎儿发育。另外，孕妇翘2郎腿会引发腰疼、下背痛、腰间盘突出、胯骨变大变形。所以，孕妇更加需要注意翘2郎腿的危害，端正坐姿。

汗孔角化症的产生多与遗传因素相干，根治的起来比较困难，而且易复发。要预防汗孔角化症，重要要制止近亲结婚。

汗孔角化症是甚么？汗孔角化症的医治

汗孔角化症是甚么

汗孔角化症是1种少见的遗传性角化性皮肤玻临床上以边沿堤状隆起，中央处皮肤轻度萎缩为特点，常常无自觉症状，多见于男性。1般在幼年时病发，但也有到成年以后才发玻本病病程缓慢，皮损可延续多年不变，也可逐步扩大，很难康复。有部份老年人可在萎缩的皮肤上产生鳞状上皮细胞癌。祖国医学文献中无相应病名记载。现代中医从其临床表现的特点，将其称为“鸟啄疮”。

汗孔角化症的缘由

汗孔角化症是常染色体显性遗传，是1种遗传性疾病，1般在1个家族中几代成员中病发，但也发现有少数无遗传证据而散发于人群中者。

中医认为，该病的产生缘由与个人的体质有很大的关系。肝肾亏损，阴液亏损，血脉不充，日久血液凝聚构成瘀血，阻于肌肤，因此致使汗孔角化症产生。同时，与个人的情绪变化等也有关系。情志不遂，气郁化火，炼液成痰；或肝脾不和，脾失健运，痰浊内生，痰郁互结，阻于肌肤。

汗孔角化症患者表皮细胞出现异常的克隆增生，而这些增生会遭到某些刺激如免疫抑制剂、紫外线照耀等而激起。

汗孔角化症症状

1、本病初起为1角化性小丘疹，缓慢向4周扩大，边沿渐渐隆起，构成1环形、地图形、或不规则形的边界清楚的斑片，边沿呈堤状隆起，中央部份干燥平滑，轻度萎缩，稍微凹陷，无毳毛，毛囊口处可见角质丘疹。

2、皮损呈淡褐色或褐色，边沿色彩较暗。皮损大小不定，小的可以如绿豆大小，大的直径可在4~6厘米乃至更大。数目可多可少，从几个到数10个不等。

3、皮损多发于4肢、手足，其次脸部、颈部、肩部、踝部、头皮、臀部。甲、口腔粘膜、阴部粘膜乃至角膜也可累及。

汗孔角化症医治

针对汗孔角化症我们从西医和中医两大方面来介绍其医治方法：

西治疗疗

（1）维甲酸类药物：阿维A酯、阿维A或异维A酸口服常常在用药期有效。

（2）外用5-氟尿嘧啶封包医治，外用10%水杨酸软膏或0.05%~0.1%维A酸软膏。

（3）避免日晒，可口服氯喹，0.25g，2次/d。可试用维生素A5万～10万U，3次/d；或异维A酸(13-顺维甲酸)，0.5～1mg/kg，2次/d。

（4）数目少而范围小的皮损可用冷冻、电灼或激光。局部外用角质溶解剂，如10%水杨酸软膏或0.1%维A酸软膏等。

中治疗疗

（1）阴亏血瘀型

治法：育阴化痰，软坚。

方药：通幽汤加减。

生地黄、熟地黄、当归、桃仁、红花、枸杞子、女贞子、旱莲草、丹参、赤芍。

口干明显者加玄参、麦冬；两目干涩者加菊花；伴随潮热者加地骨皮、知母；腰膝无力者加川断、寄生。

（2）痰瘀互结型

治法；解郁化痰，软坚散结

方药：温胆汤加减。

半夏、陈皮、竹茹、识实、茯神、郁金、菖蒲、川贝母、丹参、桃仁、红花、山慈菇、夏枯草。

咽喉不利者加射干、海浮石；大便于者加生大黄；两胁胀痛者加川楝子、元胡；精神障碍者加牡丹皮、礞石。

汗孔角化症的预防

汗孔角化症的产生多与遗传因素相干，根治的起来比较困难，而且易复发。要预防汗孔角化症，重要要制止近亲结婚。其次，平时应当注意对皮肤的护理，让肌肤保持洁净，这样能避免其继续感染。在饮食方面应多吃新鲜的蔬菜、水果。汗孔角化症发作出现皮损时，忌用刺激性较强的外用药物，还应当避免日晒。