父母亲近亲结婚的恶果不容小视

现在早已实行优生优育政策，因此近亲结婚的愈来愈少，但是仍然会有1些偏僻的山区或农村还存在这样的情况，在我国的古代，近亲结婚非常的多，由于那个时候人与人之间的交往的圈子非常的狭窄，再加上那个时候女性的地位也是非常的低，婚姻没有自由，都是包办婚姻，而且可选择的范围也非常小，所以，表兄妹、叔伯兄妹之间成为夫妻的也非常的多，典型的就是《红楼梦》当中的，大都是近亲结婚。

父母亲近亲结婚的恶果不容藐视

依照之前的说法，近亲结婚是亲上加亲，但是后来发现正是由于近亲结婚，致使各种先天性疾病和畸形日趋增多，因此，婚姻法和优生优育政策才明令制止近亲结婚，自从不允许近亲结婚以后，这方面的隐患少了很多。

那近亲结婚究竟会造成多么严重的后果呢？无脑儿、全色盲、黑蒙性痴呆、先天性鱼鳞病……这些看似8竿子打不着的疾病之间，有何关系?其实这些都是近亲结婚以后留下的疾病。

遗传学告知我们：近亲结婚的夫妇，这里所说的近亲是没有出5父，正是由于他们从共同的先人那里取得较多相同基因，所以，就给那些有害基因创造了相遇的机会，因此，就容易生出“质量低劣”的孩子。

下面就以1个真实的案例来讲明：24岁的患者晓英诞生在江苏农村，13岁那年月经初潮，妈妈告知她“这是长大成人了”，以后每月都会准时来月经，好像1切正常。但是，以后的整整4年里，晓英的“大姨妈”就像失踪了1样，1次都没来。父母感到有些不对劲，因而才想到送孩子上医院，医生发现了很奇异的变化，这个女孩除“月经”没来，乳房也没有发育，更麻烦的是，声音开始沙哑、喉结突出，更让人不解的是，在她原有女性生殖器官上竟然还长出类似男性的生殖器官。这1切让医生都感到愕然。

这是个典型的双性人，也就是雌雄同体，当地医院收集了她的相干样本送至上海检测，终究确诊她是“先天性肾上腺皮质增生症”，这类疾病会让她身体分泌大量雄激素，出现“女性假两性畸形”症状。而产生这类罕见病的缘由，要末是父母近亲结婚，要末是基因突变。而晓英的父母正好是近亲结婚，终究找到了缘由。

病因找到了，可是接下来怎样办，医生给晓英做了手术保持了女性的身体，她也希望做1个母亲，由于她已结婚，但是，医生告知她即便她可以怀孕生孩子，但是孩子的质量也不会好，所以，近亲结婚害的不是1代人而是几代人。

生命在于运动，这句话大家都耳熟能详，可是真实的能够做到主动运动的人很少，大部份人只是在被动运动，比如晨起上班追追公共汽车，或被狗追、回家爬爬楼梯等等，这些是被迫的。而且我们也发现1个现象，年轻人大都不运动，而年龄大的人相对运动的多1点，凌晨在公园里锻炼的大部份是上了年纪的老人家，而年轻人大部份还在被窝里睡懒觉，每天靠闹钟才能从梦中醒来，急急忙忙的坐上公交车去上班，坐在办公室里面对着电脑1天，晚上回来，吃完饭又是看电脑或看电视，根本没有时间运动。

跑步数分钟与长跑同效助长寿

其实，年轻的时候正式身体状态相对好的时候，这个时候运动会收到事半功倍的效果，运动会让1个人更加的长寿。这是很多科学家证实了的，而近期，科学家又有1个奇异的发现，其实跑步数分钟和长跑1样都是可使人更加长寿的。

近日美国爱荷华大学的1项研究显示，每天跑步几分钟与进行长时间慢跑一样有效，有助于延长寿命。同时，与不运动的人相比较，跑步者的平均寿命更长。这项研究结果发表在在《美国心脏病学会杂志》上。

该项研究表明，每天跑步5至10分钟便可显著下降罹患血汗管疾病和过早死亡的风险。跑步可以增加肺活量，增加心肌供氧量和供血量，增进心肌的收缩能力，因此对血汗管都有帮助。不过，研究人员称：调查研究中并未发现跑步多，也就是每天都跑步，每周在180分钟以上与跑步少，也就是每周在50分钟左右，二者有甚么显著的差异，就是就是说不管多与少，只要跑步就有益于长寿。而同时对跑的快与慢也进行了分析，发现不管是跑的快也好，还是渐渐跑，二者之间也没有明显的差异。

而且这项研究结果显示，相对不运动的人，选择跑步进行锻炼的人早死风险低30%，罹患血汗管疾病死亡的风险则低45%。而且，专家告知我们：跑步者的平均寿命比不跑步者长3年。

另外，研究人员还发现，跑步5分钟与走路15分钟对身体健康的好处相当。据悉，《柳叶刀》周刊在2011年发表的1项研究显示，每天快步走15分钟或能延长3年寿命。不管跑步5分钟也好或快走15分钟也好，就是让身体运动起来，处于1个运动的状态，只要身体处于运动的状态，对健康就有帮助，就有助于新陈代谢，有助于排除毒素，有助于强体健身，有助于强健骨骼，有助于加速血压循环，因此，对健康都是有帮助的。

人们的物资生活愈来愈好，因此，希望自己可以更长寿1些，虽然不可能永生不老，但是衰老的慢1点，活的久1点，已成为人们关注的焦点，同样成为科学家们研究的前沿科学，最近关于和寿命有关的研究很多，不管是从体态上、精神状态上都有和寿命相干的研究，最近，科学家又发现，1个人的腿的粗细和寿命也有着很大的关联。

腿越细寿命越短是真的吗？

现在不但崇尚苗天的身材，连3围也是女性寻求的，其中就有1项是大腿围，苗条的美腿是女性的寻求，那些给裤子或袜子做广告的美女，各个都是有两条苗条的美腿，才那末的吸引眼球，如果做广告的是1个大腿很粗的美女，那末估计也就没有甚么好的广告效应了。因此，美女们争相为了自己有美腿而减肥，有些女性只是大腿比较粗1点，也要拼命的减肥。

相信这项的研究结果1公布，粗腿的女性也就没必要要减肥了吧。来自丹麦哥本哈根大学的研究人员发现，在其他身体条件类似的情况下，1个人“腿越细，命越短”。更成心思的是，对1个具有“细腿”的人来讲，年龄和吸烟等竟不再是减少其寿命的主要因素了。也就意味着细腿成了决定性的因素。

这项研究延续了12年之久，共调查了将近3000名男女志愿者，结果发现：在这12年中，因各种疾病去世的人，其大腿周长都少于60厘米。而对大腿周长小于46厘米的人来讲，他们在接受调查期间的死亡率是1般人的两倍。

这个结果告知我们洋梨型肥胖的女性寿命会更长1些，1般人胖都在腹部，而腹部堆积了过量的脂肪，就会致使心脑血管疾病的风险加大，在这个调查进程中，还发现如果男人的腰围超过101厘米，女人腰围超过89厘米的，他们罹患心脏病和糖尿病的风险也将大大增加。因此，人体下部的脂肪是有益健康的，但具体机理不明。但是结果却是肯定的。

所以，对女性只要是腰围是正常的，即便大腿粗1些，也不要过于在乎，也不需要专门就减大腿，大腿的脂肪多1点看来没甚么坏处，固然如果是1个愿意参加锻炼和运动的人，大腿不但有脂肪还有肌肉，那更是1件很好的事情。

腿的粗细跟寿命的长短是成正比的，腿越细寿命就越短，相反虽然腿粗1些，但是寿命可以更长，千万不要为了美观，把腿变细，却让自己减寿，只有多运动多锻炼，让自己有两条匀称的腿才是健康长寿之道。