她是赵又廷的前女友霍建华的最爱生吞蜈蚣捉

最近中国版的《深夜食堂》开播了，还没来得及看就听到了一大波吐槽，在豆瓣上的评分只有2 3。2 3分是个什么概念呢？不说日版的《深夜食

最近中国版的《深夜食堂》开播了，还没来得及看就听到了一大波吐槽，在豆瓣上的评分只有2.3。

2.3分是个什么概念呢？不说日版的《深夜食堂》那高达9.2的评分，就连郭敬明的《小时代》系列评分都在4以上，2.3实在是惨不忍睹。

但是这部剧的卡司不是一般的大，黄磊、何炅、海清、马苏、赵又廷、刘昊然…就连许久没有“消息”的张钧甯竟然也参演了。

张钧甯在小姐心里，一直都是个特别有主见的姑娘，长得那么柔弱内心却很强大。一直以来都很羡慕像张钧甯这样不慌不忙做自己事的人，浮躁奔流世界里如同小岛一般存在的人。

宝宝们都知道，张钧甯是真正的白富美。爸爸是法学博士，国立台湾大学的教授，妈妈是文学硕士，儿童文学作家，艺术大学的讲师，爸爸妈妈都曾留学德国。

张钧甯自己也是一枚货真价实的学霸。2000年，18岁的她考入台北大学历史系，在大二的时候又转去了法律系，然后又读了台湾中央大学产业经济研究所的法律硕士。如果没有意外，张钧甯会沿着父母的轨迹，念书、留学、回国、大学的教授。

大二时，有一回逛街，张钧甯随手帮一个工读生填了一份问卷。没想到工读生过了几个月转行当了经纪人，对张钧甯印象深刻的他，立马找上了张钧甯。

她也就因此踏上了演艺之路。

《如懿传》还没播出已经有大量美图流出▼

剧组里面最忙的当属海兰小主了，不但要在剧中和乾隆上演虐恋情深，成为霍建华一生的“最爱”，戏外还要从横店马不停蹄地赶到巴黎看秀，然后再火速穿越回去拍戏↓

不过在秀场的张钧甯真是又美又温柔，拍古装戏添了一分含蓄的气质

仔细一看，现在的张钧甯和十年前根本没变啊

而且，你相信她已经35岁了吗？

如此才貌双全的女子，感情生活却单纯的很，传过几段绯闻，但是唯一承认过的就是和赵又廷的一段情。

要说他们俩的缘分，自然不得不提痞子英雄，这部成就了两个人的电影，也顺理成章成了两个人的媒人。

但两个人在一起，并没有顺势炒作，反倒选择了低调交往的做派，后来分手了才大方承认，只可惜已经变成了“爱过”。简单总结起来就是这样。

据张钧甯的某位好友爆料，张钧甯为人十分好胜，在谈恋爱时喜欢做主导，决定的事情就不会改变。生活中的她也是如此！

看上去如此甜美柔弱的她，竟然跑去上了户外真人秀，跟着探险家贝尔接受各种高强度的挑战，在瀑布下攀岩▼

生吃虫子

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生吞蜈蚣

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直升机跳水把嘴唇都磕出血

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连陈意涵去挑战她做过的高空绳索时，都不经感慨：张钧甯！我很佩服你！

集颜值和力量于一身的她，到底是怎么练成的呢？

跑出来的美女

张钧甯有一个称号：氧气美少女，当然不是因为她离不开氧气啦，（这么说折姐也是氧气美少女呢），因为她酷爱有氧运动

每周至少要进行三次户外跑步，她自称是天生热爱跑步的人

即使有公务要出国，张钧甯也会装半个行李箱的跑步装备，“穿着跑鞋用跑步认识那个城市”

第一次参加半马拉松是在旧金山，虽然沿途很艰辛，但她说沿路风景很美，到终点觉得一切都值得了

印象最深的跑步是在阿根廷，跑在一个保护动物的公园，旁边是小鸟和乌龟，不知不觉跑了十公里，停不下来.

她给同样跑步的女生写过一封信，里面说：运动不是拿来跟别人炫耀的，运动这件事应该是自己跟自己的对话。

在我们都在为一两次跑步打卡、发朋友圈时，张钧甯已经默默坚持了很久，流汗让她保持好身材

正如她所说：时髦不能让我们坚持，分享也不是我们跑步的动力，身体上的收获才会吸引我们继续下去

学出来的气质

谢娜要去意大利读服装设计了，胡歌要去纽约进修了，而张钧甯，本来就是名校出身

2004年本科毕业于台北大学法律系的她，选择了继续深造，以第三名的成绩考取了台湾中央大学的法律硕士

读硕士时，既要挤时间拍戏，又要为时尚杂志撰稿，听起来很难认真读书

但张钧甯在这么紧张的行程中，竟然以90.5的答辩分数完成了硕士论文，妥妥的学霸啊！

所谓“腹有诗书气自华”，张钧甯说：阅读是她一生的事业，正是知识的充实让她有一股宁静安好的气质

疯出来的勇气

相信很多人都见过一篇文章，讲陈意涵30岁生日时干过的疯狂事

那是张钧甯的主意，那时陈意涵刚经历失恋，张钧甯便把好朋友绑架到菲律宾长滩岛，给她列了5件疯狂小事

这对疯狂闺蜜，从来不走寻常路，一个每到一个新地方就倒立，一个选择了跳跃

在跑男玩疯了也跳起来，（真是娱乐圈的泥石流...）

张钧甯仍然在继续自己的To do list，去西藏转山▼

参加饥饿三十活动▼

去北极看北极星▼

澳洲高空跳伞▼

每一次疯狂，她都体验到不同生命历程的精彩。她是一个很怕挨饿的人，参加了饥饿三十后，她反而体会到了群体的力量，饥饿让他们变成一个共同体。

正因为这些疯狂，张钧甯比常人更有勇气，也更能理解别人。在《跟着贝尔去冒险》里，和处处示弱的大张伟形成了“母子组合”，经常教他克服内心恐惧。

高情商让她在娱乐圈也收获了一大批好友薛凯琪▼

连自称娱乐圈没朋友的范冰冰都被她收进闺蜜团▼

范冰冰还是蛮佩服她的，通过她，范冰冰跟着她去跑步，并且爱上跑步的。生活中有一个爱运动的好姐妹，并且可以一起去运动

很多人说，这样我可做不来！但其实坚持运动、不断学习、勇敢尝试，这些都不太难，每个人都能像张钧甯一样，把疯狂的青春期当成一辈子来过。

有人用聊天，

有人却在中学习，成长。以下精彩内容为粉丝亲身经历投稿，赶快关注看看吧！

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【本文来自公众号“私人打扮师 ”】

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