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老人要正确选用滋补药

2017-03-09 07:28:06

老年人要根据自己身体的实际状态来肯定是不是需用滋补药。补药并不是人人相宜，不该补的补了，反而增加机体的代谢排泄负担。如果只是为了强健身体，那末可以通过平常饮食去摄取营养。体质过虚的切忌随便大补，否则“虚不受补”，反而补出乱子来。

　　燥热内盛、肝阳上亢的老年人，如果大补则会使内热更盛，引发粘膜微血管出血、咽喉肿痛、肠燥便秘、头痛目赤等。

　　得了湿热实征的老年人，如舌苔厚腻、脸部浮肿或得了老年性血汗管病变（如高血压、高脂血症），不可服用参茸类滋补药品。

　　中药是我国传统的滋补药品，对老年人，1些作用温和的中药滋补品最为适合。1般将滋补中药分为以下几种类型：

　　滋补阳虚

　　阳虚表现为畏寒怕冷、4肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便溏薄、小便频数等，可选用鹿茸及其制品、3鞭制剂、金匮肾气丸、壮阳滋补类药酒等。

　　滋补气虚

　　气虚表现为气喘乏力、少言懒语、神疲肢软、嗜睡眩晕、不思饮食等，可选用人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。

　　滋补血虚

　　血虚表现为心神不宁、心悸难眠、神志委靡、面色无华、指甲苍白等，可选用阿胶、当归及其制剂、10全大补膏（丸或酒）、养血归脾丸、乌鸡等。

　　在服用滋补药品时，如患感冒、发热、腹泻或胃肠不适，则应暂停服用，待病愈以后继续服用。服药期间忌生冷、刺激性食品与荤腥油腻，忌饮浓茶、咖啡等。