孩子聪明与否看睡姿
孩子聪明与否?看睡姿
最新研究显示,一个人聪明不聪明,看看小时候的睡姿就知道了
根据《小儿科医学》期刊报告,研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够渐渐赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然,躺着睡则安全无虞。
那末,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调剂成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。
趴睡的好处
胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿式,这种姿式是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有益于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,增进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能避免因胃部食品倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。
哪些宝宝不适合趴睡
患先天性心脏病、先天性喘鸣、、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,和某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。
哪些宝宝很合适趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助减缓病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐。
延伸阅读: 谈宝宝睡姿优缺点
有人说国外的宝宝经常趴着睡,这样遵守了一种“自然规律”,即人生来是喜欢趴着睡的;有人说宝宝侧着睡最合适宝宝;有人说仰着睡会睡成个“扁脑袋”,究竟哪种睡姿对宝宝最有益,目前并没有科学的定论,不过,作为父母倒是应该了解一下3种睡姿各自的优缺点,再根据自家宝宝的情况灵活掌握。
俯卧
优点:
1、宝宝有安全感,胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为*的腹面部相对背部来说,缺少骨骼的保护,容易遭到外界伤害,且比较敏感。这类姿式是最自然的自我保护姿式。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部份保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。
2、有益于胃的蠕动及消化,趴着睡时,胃容物不容易流到食道及口中,而引发呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。
3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。
缺点:
1、容易引发窒息由于宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自若地转头或翻身时,口鼻易被枕头、毛巾等堵住,就会造成窒息,乃至危及生命。
2、不利于散热胸腹部紧贴床铺,不容易散热,容易引发体温升高,或由于汗液积于胸腹而产生。
3、四肢手脚不易活动。
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