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煲一碗上好的白粥

2017-01-29 07:07:07

核心提示：熬粥的技能：选1年1季的新米，油盐腌米，滚水下锅，火候要介于文武之间。

煲一碗上好的白粥

　　清朝美食家袁枚说过1句话，叫做“见米不见水，非粥也；见水不见米，非粥也；必使水米柔腻为1，然后方为粥。”这句话字字珠玑地论述出了粥的真理。

　　选米：1年1季的新米

　　煲粥的米最好选1年只产1季的大米。道理很简单，1年1季的稻米蕴涵了天地精华，而这类米最好也选新米，由于新米更有米香味。市场上卖的免淘洗米，多半是抛过光的，米中精华尽在表皮，这1抛光精华也就所剩不多了，所以最好不要选这类米煲粥。

　　淘米：无浮尘无杂质

　　淘米时只要用手轻轻拨动米粒，使杂质析出，然后倒去淘米水便可。千万不要用力搓洗米粒，否则米中的精华就流失了。

　　腌米：让白米“瓦解军心”

　　大米淘洗干净后加入适当油和盐（花生油、色拉油都可）拌匀腌制30分钟，这样做是由于油吸附能量的本领比水要大很多。当米粒沾上了油以后，沾油的部位可以在短时间内会聚超过水温很多的热能，这样米粒下锅后就可以快速开花，这是熬粥最关键的“要诀”。同时，用油和盐将大米腌制后可以使煮出的粥味更香滑。

　　煲煮：滚水下锅

　　煮粥的水最好是滚烫的开水。煲煮的进程要连续进行90分钟，中间不能停火，也不能加水，所以水1定要1次加够。（米与水的比例约为1∶30）。

　　火候：介于文武之间

　　把粥烧开时，火越大越好，这样米才容易开花。但粥锅开了以后，要将火候调到文火武火之间，保持粥已沸而汤不溢的程度。火太大了上面那层“米油”就会焦化而发黄，火太小又不能使粥“糊化”。这时候米与米之间、米与水之间、米与锅壁之间，要产生均匀的、温顺的，但却是有足够力度的碰撞与磨擦。米粒会1点1点糊化，粥汤会1点1点浓稠，米香也会1点1点渗透出来。

　　因而，1碗香醇滑润的白粥就这样诞生了。煮好的白粥可以直接喝，也能够用来做生滚粥的粥底。