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米酒汤圆可以放红糖吗孕妇可以吃米酒汤圆吗

2020-05-19 17:28:41

米酒汤圆是非常巧妙的搭配，酸甜可口。不过孕妇体质特殊，饮食格外当心。那么孕妇可以吃米酒汤圆吗？吃米酒汤圆有甚么好处？接下来和小编了解下！

米酒汤圆可以放红糖吗可以。

红糖米酒汤圆的做法

材料：

糯米粉100g、米酒适当、鸡蛋一个。

1、把糯米粉和成光滑的粉团；

2、煮好的米酒备用；

3、锅内烧水，加入白糖和枸杞；

4、揪一块糯米粉团，用用夺成皮，里面包入红糖。封口包严，顺次包好别的汤圆；

5、锅内水开后，放入汤圆；

6、打入鸡蛋，最后勺入两大勺米酒，看汤圆全浮起来便可出锅。

孕妇可以吃米酒汤圆吗建议不喝，实在馋，就喝一点点。

1、怀孕期间需要摄入一些新鲜的水果和营养的食品，米酒汤圆由于含有酒精，如果是大量服用，或长时间服用的话是不好的，特别是前3个月最好不要服用。

2、由于米酒汤圆里面含有酒精成分，不但伤身，且易危及胎儿，引发流产或胎儿异常。不过在这方面还没有定论，为了保险起见，还是先不要吃。

3、孕期最好还是别喝，米酒里含有一定的酒精，对胎儿不好，这个适宜于产后坐月子的时候喝，可以帮助下奶的。

米酒汤圆怎样做好吃桂花米酒汤圆材料：

水磨糯米粉100克，温水120克（和面用），干桂花，冰糖适当，清水适当

做法：

1、将糯米粉放入容器中，倒入温水，边倒边用筷子搅拌成面絮；

2、再揉成光滑的面团；

3、再将面团揉捏成直径1厘米左右的无馅小汤圆；

4、锅中放入清水，水烧开后，放入小汤圆；

5、煮至汤圆浮起，再倒入米酒（米酒与水的比例是1：4），和冰糖，煮1分钟；

6、放入干桂花再煮一分钟便可。

红豆米酒汤圆材料：

无馅汤圆（可以在超市买现成的珍珠汤圆），米酒，蜜红豆，白糖，水淀粉少量

做法：

1、锅内加清水煮沸，加入米酒煮开；

2、放入小汤圆，煮到小圆子都浮出在水面上；

3、加入蜜红豆煮开；

4、加水淀粉煮开，根据个人口味加入适量糖拌匀后关火。

米酒汤圆的功效1、专家介绍，醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒，有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能，最宜中老年人和体弱者饮用。

2、在江南民间，为了给产妇滋补，也有必饮米酒之说。此饮品清香袭人、甜润爽口，富含多种维生素、氨基酸等营养成分，不加任何食品添加剂、防腐剂、色素等，属天然绿色饮品。

3、糯米作为一味中药味甘性温，入脾肾肺经，具有温胃健脾、益气止泻、生津止汗的作用。做成醪糟汤圆后，不但增强了其补益功能，还增加了活血通络的作用：如对慢性萎缩性胃炎和消化不良者有促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化的作用。

4、对慢性关节炎患者有助于活血通络止痛；对大病初愈，身体虚弱、贫血、手术恢复期的病人，可起到辅助医治作用。

5、专家提醒说，醪糟汤圆虽然味美可口，但别多吃，每天150—200克较为适合。老人、小孩、脾胃衰弱、内火较重的人更不宜多吃。另外，糯米有一定的收敛作用，如吃糯米致使便秘，可以喝点萝卜汤化解。

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