食疗保健冬季补肾经典食疗方
许多疾病正合适在冬季进行食疗,比如肾虚症状,俗话说是药三分毒,冬季进行肾虚食疗,不但养肾、补气、滋阴,还有强体健身的功效,一举多得!那该如何捉住这个冬季来进补呢?
许多疾病正合适在冬季进行食疗,比如肾虚症状,俗话说是药三分毒,冬季进行肾虚食疗,不仅养肾、补气、滋阴,还有强体健身的功效,一举多得!那该如何捉住这个冬季来进补呢?
中医认为的肾不光是西医理解的解剖的肾脏,而是指肾系,包括了泌尿系统、生殖系统的功能,还有内分泌系统、血液系统、骨骼及中枢神经系统等的部份功能,所以可以涉及很多疾病。很多慢性病都会产生肾虚症状,如呼吸系统疾病、心血管系统疾病、消化系统疾病、脾胃病、肾脏病、糖尿病、妇科疾病和男科病等都可能出现肾虚。
1、冬虫夏草老鸭煲
适应症:各类肾虚患者都可服用
选老鸭一只,冬虫夏草5克。将老鸭去毛洗净,去肚杂,将冬虫夏草放入鸭腹内,用针线缝合,加水过鸭身,放入生姜、葱后煮开,放入调味品。服用时饮汤食鸭肉,一日两次,分数日服完,再将冬虫夏草嚼服,可补肾填精。
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