红楼梦告诉你该如何挑选枕头
摘要:在《红楼梦》里,有一段关于枕头的介绍。自古以来,人们就很重视枕头的选择,这是因为挑选好用的枕头,才能让你得到高品质的睡眠。今天,中医就通过《红楼梦》,为你介绍挑选枕头的学问。 枕,即枕头,是保证人们睡眠最重要的卧具。东汉许慎《说文解字》说: 枕,卧所著首者。 曹雪芹对枕头也是有一番研究的,为他笔下的主人公设计了几种有益于健康的枕头。《红楼梦》第六回写刘姥姥一进荣国府,看到 炕上大红条毡,靠东边板壁立着一个锁子锦的靠背和一个引枕 第二十八回写贾元妃打发夏太监为贾母送来了一个 玛瑙枕 第六十三回描述贾宝玉 靠着一个各色玫瑰芍药花瓣装的玉色夹纱新枕头,和芳官两个先搳拳。 他们喝酒搳拳已四更时分,众人方收拾盥洗睡觉,宝玉 便枕了那红香枕,身子一歪,就睡着了。
从上述描可以看出,贾府的人用的是石枕和药枕。
刘姥姥看到的 引枕 ,是枕头中有一方洞,便于侧卧时好放。耳朵被悬空不受压迫,不会使耳朵内产生轰鸣声,助人安然入睡。
贾元妃送给贾母的玛瑙枕,属于石枕一类。玛瑙,是一种玉髓矿石。玛瑙入药,性辛,味寒,无毒。唐代陈藏器说它是 避恶 ,熨目赤烂;李时珍说,玛瑙 主治目生障翳 。经常用玛瑙枕头,有利于凉血明目,对亦有辅助疗效。
用石枕早已有之。北宋蔡确《夏日登车盖亭》诗中有 纸屏石枕竹方床 之句。清末的杨度亲书对联中亦提到 石枕 , 抱琴看鹤去,枕石待云归 。看来,石枕确能助人入睡,进入梦乡。
药枕的品种多种多样。宝玉用的 玫瑰芍药花瓣枕 中的玫瑰花具有柔肝醒胃、疏气活血的作用;芍药具有补脾、补气、的多种功能。长期用这种枕睡觉,既芳香浓郁,又有多种治疗作用。
以绿豆壳为芯的枕头叫 豆枕 ,齐已诗: 豆枕欹凉冷,逢峰入梦魂 。以菊为芯的叫 菊花枕 ,传说慈禧太后每年都要亲自摘一些丰满而又朵大的菊花,把它晒干装进枕里,这样不仅枕时清芬四溢,并且还可使人不致昏睡。
此外,人们常用的还有 茶叶枕欹 决明枕 米枕 谷壳枕 等等,有的清肝明目,有的治头风头痛,各有不同的疗效。
上文就是挑选枕头的小知识了。根据你的健康需要,挑选合适的枕头,正确使用它们,才能得到家庭调护效果。专家提示,挑选枕头只是拥有优质睡眠的第一步,如果你使用枕头的方法不正确,还是会影响睡眠质量。
适用于饮食控制、运动疗法及减轻体重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。详见说明书。
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