您当前的位置：首页 > 教育培训 >> 中国教育

怎么延长男人在床上的时间时间短怎样加强

2020-05-28 15:46:46

怎么延长男人在床上的时间？“五秒真男人”不是真男人，那末，男人如何延长性功能时间呢？时间短怎样加强呢？？
你要注意，一些高脂肪、油炸、含糖高和加工食品会这些食品可以阻塞你的动脉，增加你的胆固醇水平，进而引发血液循环不良，致使性功能障碍。你应当多吃水果、蔬菜、全谷物食品来改善你的血液循环，延长你的勃起时间。
做爱过程中，前戏是很重要的一部分。你可以通过延长前戏的时间来延长时间。这就需要你前戏做的充足一些，例如亲吻抚摸，注意亲吻女伴的的脖子和耳后根。也可以多说些情话，不要猴急地直接进入。让你的女伴在前戏进程中达到高潮，会让她觉得很满足，自然觉得时间变长了。
男人的性能力和血液活动和循环有直接关系。如果你总是久坐或是肥胖，必然会导致血液循环不畅，增加你性功能障碍的风险，特别是工作繁忙的职场男士。你需要每天适当运动，能提高你的性能力。
这个运动也叫凯格尔运动，男性做这个运动可以提高性能力，女性做这个运动可以增强骨盆肌肉。你可以一个人的时候，平躺在家里的地板上，每次做5到10组这个动作，每天做三次。在训练时，你应该尽量的挤压你腹部的肌肉，可以帮助你延迟性生活的时间，同时预防前列腺疾病和尿失禁。脾虚便秘的调理偏方
月经不调脸色暗黄
汉森四磨汤口服液是中药吗
哪些原因可以导致腹胀
治疗过敏性鼻炎的药物哪个好
婴儿拉肚子可以吃什么
灰指甲发病年龄
疫情严重，对症中成药在印尼被“抢断货”！太极集团携手海外经销商舍利捐赠
中药，厉害！印尼国会为新冠患者提供藿香正气口服液等中成药
2岁儿童拉肚子怎么办