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女性孕前备孕的几个要点

2020-09-22 17:03:14

怀孕前的准备工作很重要，特别对女性来说，要特别注意备孕期间的几个重要要点，这样才有助于你尽早好孕，下面我们就一起来看看，女性孕前备孕的几个要点的详细内容。

怀的准备工作很重要，特别对女性来讲，要特别注意备间的几个重要要点，这样才有助于你尽早好孕，下面我们就一起来看看，女性孕前的几个要点的详细内容。

1.之前要做个全面的身体检查，两个人都要去哦!检查过关最好不过了!

2.保持一个好的心情，不要有太大的压力，一切顺其自然后，也就瓜熟蒂落了!有时候心理比补品和偏方来的更为重要呢!

.固然准妈妈要想挺高自己的孕力，适当的进补一些好孕汤也是可以的：

(1)八珍汤：补气益血。当归10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄15g、党参10g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。清水两碗,加生姜3片,大枣2枚,煎至八分碗的份量,食前服。

女性孕前备孕的几个要点

(2)艾叶小秘方：不调或宫冷不孕症。艾叶10-15克放入冷水中，大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入，吃蛋喝汤!

4.要买个，多买点，还有试纸，算好自己的月，正常就不用去看医生了，大概在过了10天左右，两个人就要开始准备好孕了，也就是当你发现白带很透明，很粘稠的那时候哦!就抓紧爱爱吧!每隔一天爱爱一次，每次都要用枕头垫在屁股下面，以防流出，那可是生命哦!只有一个最棒的会被选中的!所以一定要让精子都游过去哦!

固然也无妨试试体温测排卵法，也是很准的，丈量的方法是：

(1)在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，同一个位置用口表丈量体温。

(2)一般情况下，女性在排卵之前，体温总是在 6.5度左右;排卵时体温稍下落，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到 7度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续丈量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。

( )每天丈量的体温记录在表格上，随时视察体温的变化情况