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宝宝咳嗽怎么办吃药不如食疗推荐款止咳辅食

2020-05-27 14:26:22

不知不觉今天就立冬了，有了宝宝这日子过的昏天黑地，每天都知道这一天天是怎么过的。到了冬季伤风感冒，咳嗽都是宝宝冬季易患的疾病。
不知不觉今天就立冬了，有了宝宝这日子过的昏天黑地，每天都知道这一天天是怎样过的。到了冬季伤风感冒，咳嗽都是宝宝冬季易患的疾病。宝宝还小，喂药是一个艰巨的工程，常常需要一家人同心协力才能完成。其实吃药不如食疗，再补充宝宝日常所需应营养的同时还能减缓宝宝生病的症状，岂不是一举两得。今天我们来给大家分享款的时候比较有效的。咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。无论是哪种咳嗽，都应当积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。咳嗽的宝宝饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌饮食油腻、腥，水果也不可或缺，但量没必要多。炖主要营养素：苹果酸、柠檬酸、用料：梨 1 个，冰糖 0 克做法：1、梨洗净、去皮、去核、切块。2、锅内加水，放入梨块，大火煮开后转小火，加入冰糖炖20分钟便可。功效：冰糖性平，有补中益气、养阴生津、润肺止咳的功效。梨性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。咳嗽的宝宝食用冰糖炖梨不但可以达到润肺清燥、止咳化痰的目的，还不会留下任何副作用。在做的时候加入少许的川贝效果更好。萝卜葱白汤主要营养素：、碳水化合物用料：萝卜半根，葱白 1个，姜 15克做法：1、萝卜洗净、切丝;葱白洗净、切丝;姜洗净，切丝。2、锅内放入碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜丝，煮至剩1 碗水便可。此汤合适7 个月以上的宝宝。功效：萝卜葱白汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，不但能有助于增强宝宝机体的免疫功能，提高抗病能力，还可以化痰清热，减缓宝宝的咳嗽症状。燕窝红枣主要营养素：碳水化合物、活性糖蛋白用料：大米 50 克，燕窝 1 盏，红枣 5 颗做法：1、燕窝洗净，用水泡发5 小时或更长，冲洗干净，沿纹理撕成条状。2、大米淘洗干净，入锅，加适当水，大火煮开后，转小火煮成粥。、加小碗水将粥搅拌均匀，煮开后放入燕窝、红枣，小火煮 0 分钟即可。功效：红枣燕窝粥含有丰富的碳水化合物、活性糖蛋白、钙、铁、磷、碘及维生素等多种天然营养素和矿物质，很容易被人体吸收，有化痰止咳的功效，特别适合咳嗽的宝宝食用。

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