预防牙齿过敏的方法
牙齿过敏,医学上称过敏性牙本质或牙本质过敏,是牙齿在遭到外界刺激,如温度(冷、热)、化学物质(酸、甜)和机械作用(磨擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状,其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。牙齿感觉过敏不是一种独立的疾病,而是各种牙体疾病共有的症状,病发的高峰年龄在40岁左右。
牙齿过敏的表现
当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用(磨擦,咬硬物)的刺激时,会突然产生酸痛感觉,或一闪而过,或短暂延续,当刺激去除后,这种酸痛感就会消失。医生检查牙齿时,也可用探针查到牙齿上的敏感点。
牙齿过敏的缘由
要探究牙齿过敏的缘由还要从牙齿的结构说起。牙齿过敏时酸痛的感觉从根本上来讲来自于牙髓里的牙神经。正常情况下,牙髓在牙本质的包裹以内,牙本质又在牙釉质的包裹当中。牙釉质是一种光滑坚硬而致密的物质,是牙齿最原始也是最有效的防线。而牙本质本身又许许多多细小的孔洞。如此以来,如果牙釉质由于某种原因被破坏了一部分,那么外接刺激如冷热酸甜等感觉就会通过这些孔洞传到牙髓,引发酸痛的感觉。
日常生活中会因为种种问题造成对牙齿的磨耗,比如咀嚼食物、用的牙膏颗粒太过粗糙等等。长时间对牙齿的磨损会对外层的牙釉质造成伤害,露出里面的牙本质,这时候如果遇到冷、热、酸、甜等外界的刺激,就会通过牙本质小管迅速传导到牙髓,引发疼痛的感觉。
除磨损外,蛀牙、酸蚀、牙齿外伤、中老年人的牙龈萎缩、牙根外露等缘由,也会导致牙齿过敏。
消除或减缓牙齿过敏的方法
嚼生核桃仁
生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等,咀嚼时会渗入并梗塞牙本质小管,减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口,将20克核桃仁放入口中,嚼3—5分钟,渐渐咽下,每天早晚各1次。
大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素,与牙齿磨擦可局部封闭开放的牙本质小管,阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟,然后用大蒜片磨擦过敏牙齿3分钟,每天3次。
涂维生素E油
维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口,将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上,半小时内禁止饮水,尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。
嚼绿茶
绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成份,有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固,形成保护层,减缓牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶,咀嚼5分钟,每天3次。
另外,食品残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿,餐后用温水或淡盐水漱口。50岁后宜用软毛牙刷,可配合脱敏牙膏。有夜磨牙症的人,到医院配个咬合板,睡觉时戴上。
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