阿胶枣的食用方法
2020-09-23 17:27:00
说到阿胶蜜枣，可能有人不知道什么是阿胶蜜枣，其实阿胶蜜枣就是用阿胶所做成的蜜枣。阿胶枣有哪些食用方法呢，相信很多爱吃阿娇枣的朋友，对阿胶枣还不是很了解，那么下面就一起来了解一下吧。
1.食用阿胶枣时不要用水煎煮，由于温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。
2.用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5~8枚大枣，对身体非常有益。
3.阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起，再加入冰糖熬制，可制成冻状的阿胶枣麻露，每天凌晨吃2~3汤勺，长时间坚持服用可以悦颜美肤，消除脸部皱纹，但如有感冒发热或伤食停滞等情况，就应停止服用一段时间。
4.食用枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。由于维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃阿胶枣1~2个小时后，再吃高蛋白食品
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