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营养早饭菠菜煎蛋馒头片

2020-04-01 06:18:55

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“早上的早饭百分之八十的人是凑活一口,这款营养馒头片,5分钟搞定,你一天需要的营养都在里面喽,在来一杯奶,吃的又饱又健康呢!
特别合适上班族,还有小学生哦”
食材明细
主料
刀切馒头 1大个 鸡蛋 2个 菠菜 100克
辅料
盐 少量 五香粉 少许 鸡精 少许
清淡口味煎工艺10分钟耗时简单难度
菠菜煎蛋馒头片的做法步骤
1
馒头切片,菠菜洗净切碎
2
鸡蛋打散放入5香粉,鸡精盐搅拌均匀
3
先用馒头片沾一下蛋液放入电饼铛(每个都沾)
4
然后把剁好的菠菜放入鸡蛋液里,放入少量水倒入电饼铛里坐出锅喽
5
美味营养早餐开动
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