桂圆和甚么煲汤好喝桂圆怎么煲汤好喝
2020-04-13 17:43:36
桂圆和甚么煲汤好喝?桂圆是生活中常见的一种干果,有补血安神助眠的作用,在冬季里,最适合喝一碗暖暖的桂圆煲的营养汤,暖胃又暖身,那桂圆和甚么煲汤好喝呢?下面就来具体看看吧。
和甚么煲汤好喝:红枣桂圆鸡腿汤 材料:土鸡鸡腿1个 、红枣10颗、干肉 颗、姜片4片、水1000ml 1、洗净鸡腿块后,入沸水锅中川烫,洗去渣滓浮末。红枣洗干净。 2、在水锅中放入水、鸡腿、红枣、龙眼干肉、姜片。先开大火使水沸腾后,立即转最小火,炖煮1小时。完成前加少量巴调味。 桂圆和什么煲汤好喝:红枣桂圆汤 原料:美国大杏仁15颗、桂圆8颗、红枣12颗、约 0粒、少量 1、先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。 2、然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。 、接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入沙锅中,加入1000毫升的清水,用大火煮开后,调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后,趁热加入红糖搅拌均匀便可食用。 桂圆和甚么煲汤好喝:红枣桂圆煲鸡蛋 原料:鸡蛋200克、桂圆肉0克、枣(干) 0克、当归 0克、赤沙糖50克 1、将桂圆肉、红枣、当归洗净,红枣去核,鸡蛋煮熟去壳。 2、取瓦煲一个,放入桂圆肉、红枣、当归,加清水(约两碗水),用慢火煮20分钟;5. 再加入鸡蛋,红糖煮15分钟即成。 桂圆和什么煲汤好喝:桂圆花生排骨汤 原料:排骨1条、红枣数粒、花生若干、桂圆若干、花生油适当、盐适量 1、准备食材,排骨,红枣,桂圆,花生。 2、花生用开水泡5分钟。 、排骨用热水焯水撇去浮沫。 4、再放进花生,红枣,桂圆煮开。 5、倒入电炖锅中加少许的开水,炖2小时后加盐即可。玉林鸡骨草胶囊多少钱
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