聪明女人的红酒养生的
聪明女人的红酒养生
美国(USA)著名作家威廉•杨格曾经说过,“一串葡萄是美丽,静止与纯洁的,但它只是水果而已;一但压榨后,它就变成了一种动物,因为它变成酒以后,就有了动物的生命。”
是的,红酒是有生命的,威廉•杨格抓住了红酒的灵魂。
红酒的养生功效是不容质疑的,对女人来讲红酒的养生功效更是惊叹。但是并不是每个人都懂得如何去正确地利用它。
红酒的几个养生美容功效:
1.预防心血管疾病
红酒中含有大量的多酚,在各种葡萄酒中含量最高。适量饮用红酒,能防治各种心血管疾病,降低血压。血管衰老得以延缓,身体各部位的养分和氧气供应更加充足,人更加“活气”
阻止血管的衰老,让血液带给肌肤重组的养分,保持面色红润,做“万人迷”
2.直接的美容养颜功效
红酒中具有良好的抗氧化作用的多酚和寡糖,能直接保护肌肤,促进肌肤的新陈代谢,防止皱纹的形成、皮肤松弛、脂肪积累等,也能间接地抑制黑斑的形成。
每天饮用杯干红葡萄酒,是简单的美容良方。使肌肤红润、紧致、富有弹性,全身充满活力,神采亦亦。
特别适合“懒”女人的养生美容术。躺在摇椅上,坐在舒适的沙发里上,享受SPA时,浪漫的烛光中…都适合来一小杯红酒。
3.塑身减肥
“在这种弱市行情里 红酒中含有丰富B族维生素,特别是能促进体内糖代谢的维生素B1,以及能促进新陈代谢类黄酮和硫化物,所以红酒能促进新陈代谢,消除因运动不足或过食而积累的赘肉。
用红酒来塑身,就大的好处就在于,可以很容易地坚持下去。塑身减肥最难得的是“坚持”而坚持每天喝点红酒,绝对不用担心不好坚持,甚至都要担心你会不会上瘾啦!不喜欢运动又痛恨赘肉的美女们,红酒是最好的选择。
4.强大的滋补功效
红酒能直接对周围神经发生作用,给人以舒适、欣快的感觉。这种精神平衡状态,使我们的思维更为敏捷,判断更为准确,使我们精神愉快。
职场上的靓丽白领常常习惯于浅酌小杯红酒,与红酒的滋补功效密不可分。小小的一杯红酒,让你的机体更为活跃,工作更加轻松有效。
5.安眠解除焦虑
对于那些由于工作压力或焦虑而受神经官能症折磨的人,饮用少量的红酒既可平息焦虑的心情,又可避免服用有副作用的镇静剂。
此外,红酒中的维生素B1,又是消除疲劳、安定精神不可或确的成分。所以,为失眠所苦、精神压力大的人,在睡觉以前饮用一杯葡萄酒,有助于睡个好觉。
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