枸杞的三大副作用你要了解
2017-07-31 14:36:33
枸杞子合适体质衰弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃1点，才能见效。
1、阴虚人群吃枸杞子，易上火
在夏季的时候，阴虚体质的人应当注意枸杞的用量。由于枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。特别是生吃时，更应减少用量。
2、过量食用，问题多
枸杞子合适体质衰弱、抵抗力差的人服用。但要坚持每天吃1点，才能见效。
枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成份。对人体健康有益，但要注意用量。
过量食用枸杞子，会令人上火、流鼻血、乃至眼睛红胀不舒服等。
3、吃枸杞子，有所忌讳
枸杞子虽然具有很好的滋补和医治作用，但也不是所有的人都合适服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞子温热，对身体的效果相当强。得了高血压、性情太过急躁的人最好别吃。
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