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酗酒伤身，春节宴饮量力而行

2017-07-25 14:36:26

　　春节走亲访友时饮酒成了1道必不可少的程序。虽然大家都知道“饮酒伤身”，但每一年春节过后，各大医院还是会接诊众多因饮酒过量引发的肝胃不适患者。在此提示各位读者，春节期间，适当饮酒、实事求是。在本文中，我们来看看酗酒会对身体产生哪些伤害。

　　大脑

　　爱饮酒的人1定经历过可怕的宿醉。恶心，头晕，脱水和头痛等感觉都是由于前1天晚上喝得太多。但是，酗酒症状在宿醉很久前就开始了。事实上，酒精可能会在喝了第1口以后不久就引提问题。

　　美国国立酒精滥用和酒精中毒研究所（NIAAA）表示，酒精通过引发大脑神经递质水平失衡，从而破坏大脑中神经细胞之间的交换。神经递质失衡可引情绪，行动和调和功能的改变，这些都是酗酒症状的特点。

　　研究人员发现，大脑可以逐步适应酒精引发的神经递质水平的改变，但这可不是甚么好事，这类变化使我们对酒精耐受性更强，并且它可以增进酒精使用障碍（AUDs）的发展。2014年，美国约有1630万成年人得了AUDs，2010年，酒精滥用耗资全国2490亿美元。

　　心脏

　　美国心脏协会表明，酗酒可以增加血液中的脂肪水平，其被称为甘油3酯。高水平甘油3酯增进动脉粥样硬化，并增加心脏病发作和中风的风险。长时间酗酒也可致使高血压，心律失常（心律不齐），心肌病（心肌的增大）和中风。

　　不过，1些研究也表明，中度饮酒可能有益于心脏健康。例如，MedicalNewsToday报导的1项研究将中度酒精摄取与较低的心脏病发作和心力衰竭的风险联系起来。但是，1些研究人员也质疑中度饮酒的心脏健康好处，而且卫生组织建议不要仅仅为了取得这类还没有证实的好处就开始饮酒。

　　肝脏

　　我们喝的酒都被肝脏分解，使其从身体中清除。长时间酗酒会致使肝脏严重损伤。重酒精摄取可致使酒精性脂肪性肝病（其特点在于动脉中的脂肪积累），酒精性肝炎和酒精性肝硬化（严重的肝瘢痕和结构性损伤）。后者是重度酒精使用引发的肝损伤最严重的情势。根据NIAAA数据，2011年美国所有肝硬化死亡中，约48％与酒精摄取有关。

　　胰腺

　　胰腺对消化和能量生产相当重要，它向小肠运送酶以分解碳水化合物，蛋白质和脂肪。

　　但是，长时间酗酒会破坏胰腺功能，那些酶没法被送到小肠以帮助消化，取而代之的是分泌到胰腺本身。这可致使胰腺炎，使胰腺血管产生的炎症和肿胀。大约5％的酒精依赖症患者会发展成该病。

　　酒精和癌症

　　愈来愈多的研究发现，仅仅是轻度至中度酒精摄取都可能增加某些癌症的风险。

　　MNT报导的1项研究发现，平常饮用的每杯白葡萄酒都可能会使黑色素瘤的风险增加13％，而较早的研究将低酒精摄取量与较高乳腺癌风险联系起来。目前已发现的与酒精使用相干的其他癌症还包括口腔，食管，咽喉和肝癌。