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这碗排毒汤，不到3块钱，通血管，净化血液！

2017-07-18 14:36:12

　　身体甚么地方脏的人寿命1般都不长？这个地方就是血液。

　　具有“好”血管和干净的血液是身体健康的基础。当血液遭到污染，致使血管硬化、血管梗塞时，人就会出现各种疾病，乃至危及生命！血脏生百病，就是这个道理！

　　人体生命之源——血液

　　血管是血液输送氧分和营养物资到全身的通道，同时也是排出新陈代谢以后的垃圾、残留物和2氧化碳的渠道。

　　即便我们在熟睡中，血液也会像时针1样，不停地活动在身体的各个地方。这类进程，从我们诞生到死亡，从未停止过。

　　如果血液不活动，生命就会有危险，所以血管就是我们人体的命根子。

　　血脏生百病，清血能保命！

　　而当血液遭到污染时，各种垃圾堆积，便可能构成血栓、梗塞血管，极易造故意脑血管意外。

　　血管梗塞超过60%时，心脑血管疾病病发率、致残率、致死率将高达79.88%；

　　当动脉血管梗塞75%以上时，人会出现胸闷、气短、头晕、头痛等不适感，乃至产生阻塞性睡眠呼吸暂停，心脑动脉粥样硬化，并引发脑卒中(中风)、心梗等重大疾病。

　　在此之前，就需要及时清算血液垃圾，净化血液，才能保持生命健康！

　　清算血管其实不是我们想象的那末复杂，今天就给大家推荐1个简单的不能再简单的排毒食疗汤，只需要两样哪都能买到的蔬菜，本钱不超过5块钱，就可以给您的身体来个清洁，让你的肠胃和血管变健康。

　　1碗排毒汤，只需要两样蔬菜，

　　就可以给血管来个大扫除！

　　你需要准备

　　黄瓜300g、木耳20g、香油、鸡精、盐适当

　　排毒汤做法

　　1、黄瓜洗净切厚块；木耳用清水泡30分钟发透，沥干洗净，去蒂根，洗净撕成瓣状；

　　2、锅置火上，油烧至7成熟，放入木耳爆炒至6成熟后，倒入适当清水，大火烧开；

　　3、加入黄瓜，转中小火再煮10分钟；

　　4、出锅前加适当香油和盐调味便可。

　　（可加少许干贝或虾皮，汤味更鲜美，还有补钙功效）

　　功效

　　黄瓜：中医记载，黄瓜味甘、性凉，具有清热除烦、利尿排毒的功效。另外，黄瓜中的纤维素对增进人体肠道内腐败物资的排除，对下降胆固醇、降血脂有1定作用。

　　黑木耳：能清胃涤肠，且含有丰富的维生素K，有禁止血液中胆固醇沉积和凝结的作用，改变血液凝固状态，从而预防血栓等症的产生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

　　两种食材相辅相成，共同给身体血液来个大扫除，下降各种血汗管疾病产生概率。

　　现在的人吃的不健康、工作压力大、运动少，而且连呼吸的空气都变得糟，血液遭到污染是必定的事情。1碗黄瓜木耳汤，本钱不到5块钱，就可以给您的血液来1次大扫除，简单又有效！

　　希望大家都能花最少的钱就可以养出好身体，所以推荐了这个简单的食疗方，这是1件利国利民的好事！