冬季能吃冰糖雪梨吗冬季吃冰糖雪梨的好处
冰糖雪梨是将冰糖和雪梨一起炖煮加工制成的甜品，有很多功效，可以清热止咳、消痰降火等等，在冬季也是可以食用的哦，冬季容易上火感冒，吃了冰糖雪梨对人体有帮助。
冬季能吃冰糖雪梨吗可以吃
冰糖雪梨是一道非常常见的糖水，入口甘甜，梨香诱人。食用后有清热止咳、滋阴润肺、养胃生津的功效。
冬季吃冰糖雪梨的好处清热止渴对外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等吃冰糖炖雪梨，可以清热止渴，对于慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等人来说，吃冰糖炖雪梨可以滋阴润肺，养胃生津。
健胃和中对胃阴不足、脾虚失和致使打嗝不止的人来说，吃冰糖炖雪梨可以很好的止嗝，对于口感、口燥、食欲不振、大便不通的人来讲，每晚吃点冰糖炖雪梨可以起到很好的医治作用。
消痰降火、润肺凉心冬季很容易感冒或者上火，对感冒或者上火引发的咳嗽、痰多等症状，吃一碗冰糖炖雪梨就可以轻松摆脱不适困扰，常常吃冰糖炖雪梨，还可以润肺、保护嗓子。冰糖炖雪梨的好处4：美容养颜
对中老年人来说，常常喝冰糖炖雪梨可以美容养生、滋润皮肤、抗皱美白。
冰糖雪梨的制作方法具体制作方法
第一步：准备食材。梨2个、冰糖20克。
第二步：梨去皮。
第三步：将梨的顶部切掉，用勺子在梨中间挖一个小洞，如图。（梨核一定要挖干净，不然影响口感。）
第四步：将冰糖分成两份，分别放到梨中间，如图。
第五步：将梨的顶端放回，然后用牙签固定一下。
第六步：放入蒸锅中蒸45分钟左右便可。（蒸好后还可以往梨中放一点枸杞，然后再焖5-10分钟，味道更好哦）
冰糖雪梨的作用雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别合适秋季食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有下降血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
冰糖雪梨能清热止渴，适用于外感温热病毒引发的发热、伤津、口渴等。
冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。常常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。
冰糖雪梨具有清甜可口，生津养胃，和中断呃的功效，对因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，不可对口燥食少，大便不调者起到医治作用。可每晚饮用，数日见效。
冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果您由于感冒或是上火引发咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。
对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来讲，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，1天分两次吃。
冰糖炖梨，不但可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。
如果您其实不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨除了润肺止咳之外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
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