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電腦輻射催人老學會7個養生小方法抗輻射

2019-01-30 03:02:18

電腦輻射催人老學會7個養生小方法抗輻射

電腦輻射催人老中醫教你7個抗輻射養生小方法.對于上班族來說,每日不得不面對的就是電腦輻射.電腦輻射不利于身體健康,也會使皮膚干燥粗糙,面部長斑點

電腦輻射催人老中醫教你7個抗輻射養生小方法.對于上班族來說,每日不得不面對的就是電腦輻射.電腦輻射不利于身體健康,也會使皮膚干燥粗糙,面部長斑點.怎樣將電腦輻射降到較低,延緩衰老,減輕皮膚問題呢?下面為您介紹7個抗電腦輻射的養生小方法.美容加盟1.電腦屏幕
保持屏幕清潔.屏幕亮度不要太大,屏幕亮度越大,電磁輻射越強.身體和電腦屏幕應盡可能保持不少于70厘米的距離.工作間隙休息時,上班族要記得關機,而不只是把屏幕關掉.安裝電磁輻射保護屏,還可配戴防輻射眼鏡.
2.多喝綠茶、菊花茶
綠茶里面含有的氨基酸和兒茶素最多,是輻射的解毒劑.枸杞、菊花、紅棗一起泡茶美容防輻射,還能夠明目,提高免疫力.還要多喝牛奶.
3.用完電腦要洗臉
顯示屏產生的輻射可能導致皮膚干燥,加速皮膚老化甚至導致皮癌,因此在使用后應及時洗臉.洗臉可去除臉上吸附的電磁輻射顆粒.
4.補水噴霧隨身裝
在空調房里工作應該注意補水保濕,常備一瓶補水保濕噴霧,隨時隨地給肌膚保濕.化妝品專賣店加盟5.利用加濕器
加濕器放入純凈水,還可以倒入玫瑰水,保濕鎮靜.這是保持周圍環境濕度的措施,再次保濕.另外要保持室內通風,空氣流動.
6.食物抗輻射
多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物,加強肌體抵抗電磁輻射的能力.能抗輻射的蔬菜還有:海帶、黑木耳、油菜、青菜、芥菜、卷心菜等.
7.電腦前擺放仙人掌
仙人掌既能美化環境,又能凈化空氣擋掉大量輻射.美觀與養生兩不誤,何樂而不為!
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