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专家一部分人确切不适合此运动

2020-11-14 14:51:13

专家：一部分人确切不适合此运动

怀化讯：这两天，喜欢在中坡山长跑的老余被老伴被制止再去爬山。原来让老伴下禁令的缘由，是她最近看到的一则：11 月18 日，在广州国际马拉松赛10 千米比赛的终点处，1大三学生在冲刺中突然倒地，抢救无效死亡。虽然长跑猝死的自己也曾听说，不过老余还是觉得老伴的担心有些过度了。

大学生长跑猝死的事件勾起了很多人求学岁月关于长跑的记忆。市民黄先生告知，中学时学校开运动会，常常可看到参加长跑的同学们跑得脸红脖子粗，虽然有同学体力不支，但大家为了集体荣誉，都会坚持到底。每到期末800 米跑考试，很多人都视为畏途，记得班上有个女生跑完800 米就进了学校的医务室。还有人认为，长跑并不是是人人合适的运动，进程单调乏味，而且过量耗费体力。

也有一些长跑爱好者持有不同的意见。多年坚持在中坡山上长跑锻炼的市民王先生告知，长跑是一项简单、容易操作且锻炼意志和耐力的运动，我现在三高都降了。正在考研的王茜蓉表示，由于考研任务紧，平时会通太长跑来锻炼身体，放松紧张的大脑。

而在腾讯微博上，虽关于取消长跑的提议不断，但反对的友也很多：我想错的不是长跑这个项目，而是人们对它的认识，越来越多的人不愿意或说根本就不想去参加。还有友表示：不能以偏概全，运动还是好的，参加的人要实事求是。

市疾控专家表示，长跑是一项运动，任何运动都有危险，也都有适合和不适合的人.如果单单把猝死归罪于长跑就太不公平了。长跑可以增加肺活量，可以锻炼体质。但是有急慢性心肺功能障碍的人，比如哮喘、气道疾病、先天性心脏病等，高血压患者、心律失常的人、血糖不稳定的人、代谢功能有障碍的人、肝肾功能有障碍的人都不适合长跑。尤其是冬季长跑，寒冷的天气对人体本身就是一种刺激，人们应格外当心。

来源边城晚报

严万达

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熊雪姗

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