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从客户角度谈论如何较好地选择私教

2017-05-05 20:27:25

　　我们从1个客户的角度，谈论如何最大程度地选择到比较好的私教。

　　步骤1，注册健身房会员，然后常常自己去健身，同时视察私教。

　　大多数人想要找私教之前，都已有1个固定的常常去的健身房了。健身1段时间以后，想要对自己有1个更大的提高所以才想试试私教。1旦有了这个动机，切记先不要急着找私教谈，而是默默视察两个月，由于这个阶段是没有任何先期本钱的。视察指标以下：

从客户角度谈论如何较好地选择私教

　　1)在你常去的时间段都有哪些教练带人，这些人基本就是你的选项。剩下的要末在这个时间段不工作，要末根本没客户，这两种你都不想要。

　　2)每一个教练带会员训练的密集程度。但凡你每周去3次及3次以上健身房，如果你看到1个教练永久都在带人训练，那他无疑就是最受欢迎的，最最少是在你这个时间段最受欢迎的。如果1个教练常常隔3差5地站在前台或站在各种莫名的地方跟同事或会员聊天，那就明显是不受欢迎的。

　　3)教练带会员训练时的专注程度。不视察会员的动作和力竭程度，只是眼神放空或玩手机的，立刻出局。我不是花钱请你站在我旁边玩手机的，开甚么国际玩笑。

　　4)初步划小范围以后(比如有1两个教练作为备选)，尝试问他1两个问题比如这个器械怎样用。由于这个时间你不付费给他，如果他很耐心肠教你了，就加分。如果他口若悬河说起来没完没了，而且后面扯到让你买他的私教课，就减分。我个人很反感那种天生Sales、忽悠死你不偿命的做派。

　　步骤1的结果就是你找到1个各方面打分最后综合胜出的私教，决定开始跟他试1试。注明，打分时请把颜值这1项划掉，过帅的话乃至斟酌相应减分，由于你的评判极可能已Bias了(被说中的请自行到评论区罚跪)。

从客户角度谈论如何较好地选择私教

　　步骤2，根据步骤1考察出来的私教，跟他/她买最小数量的课，然后开始训练+进1步视察。

　　首先，不要被甚么5节课打8折10节课打6折这类促销手段给骗了，这类买很多就便宜的促销理论是全球都通用的，你随意找1家供应商谈判人家还给你QTY Break呢。再说如果你上了两节课就不喜欢，后面的都是沉没本钱。再者，买最小数量的课1点都不跌份，相反，这是1种非常公道的做法，私教和会员都是需要相互适应的，如果觉得好了后期可以再多买。最后，光从买课时这件事的态度就能够看出教练的心急程度 - 死叽掰列让你多买的，你也就是被当做1颗摇钱树。

　　初次训练的几堂课当中，有以下标准可用于视察：

　　1)务必要给你做初次的丈量，包括体重、维度和体脂。

　　2)务必要和问你训练的目标 - 1点不问上来就练的立刻出局，缘由很简单，每一个人的目标和想要提高的内容都是不1样的，最基本的减脂和增肌还不同呢，你上来就练是几个意思。我从去年夏天开始使用私教，是为了今年4月份的婚礼。我的私教在第1次上课的时候就问我目标是甚么，我说为了婚礼穿裙子好看。他接着问，你的裙子是甚么模样的，会露出哪里，并且给了我几个婚纱的种别。当时我就震惊了……连我老公都不知道婚纱有甚么种别!这足以说明他曾训练过不只1个准新娘，而且他自己也做了足够的作业来了解婚纱的种类。

　　3)开始训练之条件供给你第1个阶段的目标，和下1个丈量日。比如你下月5日再丈量，目标是减掉2%的体脂之类的。

　　4)上课期间不走神、不看手机，尽可能不跟别的会员或同事闲谈。这个步骤1已提到过了。正确的示范应当是注意力全部放在你身上，并且时不时纠正你的动作。

从客户角度谈论如何较好地选择私教

　　5)在每套动作以后询问你的感觉，特别是动作组。比如你连续做了几个动作，他最最少可以问你，身体哪一个部份累的比较快，就能够知道你的哪部份气力比较弱。

　　6)可以根据你身体的需求做调剂 - 比如我的膝盖有旧伤，做负重深蹲之类的容易膝盖疼，我会及时向私教反应，他就会很快换1个动作让我做，而不是说啊没事儿接着做，那进医院了谁负责……

　　7)常常询问你的饮食记录。大家都明白7分吃3分练，如果1个私教1点都不关心你吃甚么，那末就很难帮你到达效果。

　　8)适当地留作业。假定你1周跟私教训练两次，自己来健身房3次，那末私教应当给出明确的唆使剩下这3次分别练甚么，有哪些动作需要温习，分别多少组做几个，就像老师留作业1样。

　　9)最后多加1条额外要求：有着惊人的记忆力。我的私教每天下午和晚上都在健身房带人训练，看见熟人都是挥个手点个头，然后继续指点自己的学员。但就凭这1点头他能记住每一个人这1周来健身房的频率，等到周5我去训练的时候，他就会问你周3为何不来，你老公来了，周4倒是都看见你们了，都练甚么了?