一辈子那么短,请不要丑着过完!
长得丑是1种怎样的体验?
“装了8个美图软件,仍然P不好这张脸”
“他人都在早恋的时候我在学习”
“没有性生活,晚上只能刷朋友圈”
“360度全是死角,自拍多少删多少”
“人家靠撒娇能解决的问题我要靠武力”
长得丑有甚么好处?
“跟漂亮的女生走在1起,他人都以为我是土豪”
“职位高也不会有人说我潜规则”
“可以和男神保持多年的友谊”
“省钱省炮省套套”
“避孕”
1白遮3丑,1胖毁所有
体胖还需勤运动,人丑就要多读书
这些鸡汤喝过很多,
却依然过不好这1生。
跑了3天的步,觉得太累了,想换1个方式,因而不运动了开始节食。可是想念肉的味道、奶油的味道、冰激淋的味道、巧克力的味道、薯片的味道,不到两天就去吃了顿大餐,吃完还鼓励自己:不吃饱哪来力气减肥啊!
你很勤奋却找不到方向,
你有动力却看不到进步,
你需要的不是鼓励、支持。
你需要的是足够专业的人引导你,告知你,
你该怎样做。
1.专业的健身教练给你做专业的测试,让你了解自己的身体是虚胖还是strong ,你是需要减脂还是增肌。
2.教练会根据你的情况和要求,为你设计合适你的健康餐;
3.教练还会教授健身技能,让你高效健身的同时不伤害自己。
4.教练会和你1起制定属于你的计划并每天监督你。
每天锻炼,管住嘴,迈开腿
生命那末短
请不要丑着过完1辈子!
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