足部养生简单记住五个字
摘要:按摩病灶区,祛病又健体,在触摸到有结节、硬块且有疼痛的部位上,采用各种手法适时的进行按摩刺激,使其结节逐步消失、痛感逐步减轻或消除,经络就会逐步的畅通,积病隐患也就会自然消除。 摸 摸脚自诊病,防患于未然经常用手指触摸您双脚的各个部位,如触摸到皮下组织有结节、硬块或水疱样的感觉,且感到疼痛时,说明该处所对应的内脏器官已发生病变或功能不正常,应及时诊治,千万不可掉以轻心。全息医学认为,人的双足恰似整体的缩影,人体内脏的生理机能正常与否,都会在脚部各自的 反射区 反映出来。
按 病灶区,祛病又健体,在触摸到有结节、硬块且有疼痛的部位上,采用各种手法适时的进行按摩刺激,使其结节逐步消失、痛感逐步减轻或消除,经络就会逐步的畅通,积病隐患也就会自然消除。认为 不通则痛 。血行旺盛,可使更多的代谢产物从肌肉组织以及脏腑器官中排泄出去,使机体恢复健康。中医叫它 通则不痛 。
搓 经常搓涌泉,百病不沾染 是人体的一个重要穴位,也是全息医学中肾脏在脚部的 反射区 。《外台秘要》说: 按涌泉,之要也。 《石室秘录》中说: 擦足心,乃长生之法。
温 寒从足下生,温足保太平祖国医学认为 诸病从寒起,寒从足下生 。所以,经常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵必不可少得一环。足部保温法常用的有:揉搓法、温水泡洗法、运动双足法。
走 以步代车走,活到九十九双足,现代医学称之为 第二心脏 。这是因为人们在走路时,由于双足肌肉的收缩、松弛能导致静脉的扩张与收缩运动,使带有代谢产物的血液经静脉上升到肺部,经充氧后再回流到心脏。由于行走时脚部肌肉的收缩与松弛,能使静脉血管的流速增强,确保血液循环的畅通无阻,以便将营养物质源源不断地输送到全身各个脏腑器官。
补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见上述证候者。
勃起功能障碍怎么能好老君炉藤黄健骨丸治风湿吗
治疗ED每日吃什么好
什么食物舒筋活血
心血管堵塞吃通心络能疏通吗
-
充分的创业动机理由和机会
很多做市场的人都在讨论凡客的成功,有的把凡客的今天归为产品定位的成功;有的归为其精准的广告宣传策略的...[详细]
-
此次促销后1元和3元将作为全新价格项永久
12倍,你没看错,苹果推行1元促销计划后,下载量增长幅度高达12倍!11月17日,苹果宣布支持中国银联进行支付,19...[详细]
-
Gaga可儿高傲出街墨镜保持时尚高姿态
Gaga可儿高傲出街 墨镜保持时尚高姿态Lady GagaLady Gaga这样穿着打扮的Gaga真的潮爆了,想不到疯狂的奇装异服下的她...[详细]
-
31菜鸟掌握4步快速飞翔塑料踢脚线安装流
31_菜鸟掌握四步 快速“飞翔”塑料踢脚线安装流程塑料踢脚线是踢脚线的其中一种,它的作用是防水,价格比较的...[详细]
-
UC9游发布2013游戏战略手游市场大洗
UC九游发布2013游戏战略 手游市场大洗牌近日,UC旗下的UC9游正式发布了其2013游戏战略,并提出了2013年给合作伙伴分...[详细]
-
曝郑淳元补位我是歌手3系声乐老师
曝郑淳元补位《我是歌手3》系声乐老师新浪娱乐讯 《我是歌手》第三季实力首发阵容,和日前已曝光踢馆、候补歌...[详细]