孕期大可以放心吃这几种肉那些民间说法太坑
2020-06-06 22:03:50
朋友小张两个月了,之前一直坚持素食主义的她,居然也变得重口味起来。头几天,她婆婆从老家过来,本来一家人准备一起去刚开的一家“火炉火”韩国料理店吃饭,结果半路看见一家鸽子铺。小张让老公停车,自己要去买鸽子肉吃,婆婆一听,马上大惊失色道:“怀孕可不能吃鸽子肉,当心以后怀不上第。你2婶就是吃了鸽子肉,怎么都怀不上二胎,现在只有一个孩子孤伶伶的,以后负担也大呀。” 其实,关于吃肉,民间一直都有类似的说法,比如:孕妇吃兔肉,宝宝出生后会是;孕期吃鸭脚,宝宝的脚指会分不开,孩子还会得摇头病;吃,孩子出生后就会爱咬人,吃奶时会咬妈妈;吃鸡肉,孩子出生后晚上会常常;吃驴肉,宝宝的脾气就会像犟驴一样。就连千里以外的宝岛台湾也有类似的民俗说法:怀孕的人吃,生出来的孩子会像螃蟹一样经常抓挠他人的手脚。 那么这些民间说法真的可信吗?这些被列为忌讳的肉真的如此吓人吗? 一.鸽子肉 鸽子肉性温,富含,脂肪含量却比较低,不仅可以益气,还可以预防各种疾病,所以孕妇是可以喝鸽子汤的,如果搭配伍党参、黄芪,则会大大提升滋补效果。 2.兔肉 兔肉中的蛋白质高、脂肪低、胆固醇含量少,肉质柔嫩,食用后容易被人体消化。所以这么高的营养价值,孕妇固然是可以吃的,但是由于兔肉性凉,食用过量容易出现腹痛,建议少吃,脾胃不好的最好不吃。 3.驴肉 驴肉不仅含有丰富的蛋白质,还富含、微量元素以及人体所需要多种氨基酸。驴肉中的蛋白质含量比、猪肉高,而脂肪含量则远远低于大部分肉类,滋补效果极好。不过食用过量,会导致胎儿过大等现象,所以孕妇可以食用驴肉,但是一定要少食,实在控制不住,可以吃个驴肉火烧过一下嘴瘾。心梗的中医保健方法
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