脚指甲变厚的危害

灰指甲严重的可引发疼痛和不适。且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压抑，1旦遭到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎，甲床炎，手指脓皮病等并发症。

脚趾甲变厚的危害-如何预防脚趾甲变厚

脚趾甲变厚是怎样回事

脚趾甲变厚1般是由真菌感染造成，甲质疏松变厚，内部可能有屑状物。常见的甲部真菌感染疾病时灰指甲（甲癣），得病时指甲表面凹凸不平，色彩昏暗，发黄发灰。由于灰指甲在不同患者身上表现有所不同，建议您尽早到医院检查。另外注意不要自行用尖锐物体处理，不但没法医治病症，可能会因受伤致使其它后果。

脚趾甲变厚的危害

脚指甲1旦变厚，则有可能演化成灰指甲，灰指甲的危害大家都有目共睹，总结起来1共有下面6点：

1：成为沾染源。

灰指甲里面的真菌是肉眼看不见的常常向外界播散致病性真菌的沾染源。灰指甲可随着搔抓而把真菌接种到身体其他部位产生新的癣病；而且还能引发家人和旁人的癣玻现代医学研究证明，女同志患灰指甲可沾染致阴部，构成霉菌性阴道炎和白色念珠菌性阴道炎等难以治愈的妇科玻灰指甲病菌还可侵犯人体深部组织，引发深部组织和器官的感染，乃至危害生命。

2：并发症多。

灰指甲严重的可引发疼痛和不适。且患甲内肌肉暴露在外或被增厚指甲压抑，1旦遭到各种外伤，细菌易于长驱直入，从而引发甲沟炎甲床炎手指脓皮病等并发症。使病人产生丹毒或蜂窝组织炎等全身症状严重的疾玻

3：影响平常生活。

指（趾）甲对我们具有很大的生理学意义。人类所从事的穿针引线书写做饭打字编织弹奏等工作，都离不开指甲的协助。1旦得灰指甲，这类工作将遭到干扰。指（趾）甲生长在手足的末端有保护作用，1旦得病，手足将很容易因碰撞而受伤。另外，像抓痒，没有指甲就很麻烦。而足部患灰指甲一定对行走跑步不利，同时也给穿鞋着袜增加别扭和麻烦。

4：影响美观。

俗语说：“手是人的第2张脸。”手的美观直接影响1个人的气质。而手的美感，很大部份在指甲。手部得了灰指甲的确有碍美观，患者乃至与人握手都自惭形秽，感到为难，更不用说其他更密切更亲近的动作。

5：限制工作。

指甲受损的后果其实不只限于观赏本身，而将累及乃至危及患者的工作，特别是1些出头露面及卫生要求很严的职业。如医生护士饮食业丝绸纺织工公关等工作。有1位精通各种美食烹饪的厨师，各种佳肴都能做的色香味俱全，本来就业不成问题，结果总是找不着好的工作，各种星级酒店和大型酒楼都不留他。每每招聘单位都尝过他的菜肴以后都赞不绝口，可是，1与他握手的时候就会大惊失色，从而故意刁难或怕由于灰指甲带来麻烦。因此，总是与机会失之交臂。我们生活中像这样的事例举不胜数。

6：产生异常心理障碍。

灰指甲患者，特别是长时间医治无效时，常常会有没有法摆脱的窘迫感和受挫折感。特别当某些方面，如工作婚姻生活社交因甲癣而遭到影响而失败时，对患者心理上的打击比正常人更大，常常因此而产生自卑感。

脚趾甲变厚怎样办

（1）手术拔甲：

在局部麻醉下，将患甲拔除。这类方法创面大，出血，易引发感染。手术后1般会感觉较疼痛，由于“治标不治本”，1般不太理想，容易重新感染复发。而且心脏并高血压、糖尿病等的患者，不宜手术医治。

（2）内服药物：

单纯服用抗真菌药物如灰黄霉素、氟康唑、伊曲康唑（斯皮仁诺）等，有1定疗效，且方便。但由于这类药必须到达真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，而且在水中的溶解度低且慢，吸收代谢又很快，所以用药量大，用药时间长。另外，口服药均有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规医治药物。

（3）外用疗法：

1般宜选外用疗法医治灰指甲，根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。医治时需配合去除病甲，故1般没有内服法方便，但却安全、无痛苦、无副作用。只要药剂选用得当，效果较理想。用纯中药药浴疗法（外用）医治灰指甲（手、足癣）主要成分包括：土茯苓、苦参、白藓皮、僵蚕、全虫、蜈蚣、白花蛇等中草药，采取大剂量、大浓度，每次洗、泡210分钟以上。采取手足局部整体浸泡的方法进行医治（1般需浸泡全部甲板），以到达使药物强力渗透至甲板深部及皮肤角质层，完全杀灭寄生在甲板角质内和周围皮肤角质层内所有的真菌，使灰指（趾）甲得到整体医治而根治，杜绝复发的产生。得了灰指甲的患者在用药105天到210天可在指根部长出新甲，延续用药待新甲全部长出，病甲全部剪掉，病患消除得到根治，医治程中不会产生任何副作用。

如何预防脚趾甲变厚

泡浴法：将脚浸泡在温水中，会使趾甲周围的皮肤软化，减少发炎。加入非处方的抗细菌溶液型药物，硝酸铝（Domeboro），还具有医治效果。浸完脚后，擦乾，涂抹抗细菌软膏。

吃药：不要服超过2星期。

棉花：脚指甲和皮肤间放1小块棉花。

使用油脂：趾甲边涂抹婴儿油或橄榄油，使皮肤柔软。

留1点空间；不要穿太紧的鞋，有开口的拖鞋或凉鞋为佳。

不要剪掉趾甲角：不要剪太短，不要刻意地深入修剪趾甲角边。

宽阔的鞋子：应当让所有的趾头都能自在活动。

脚趾甲变厚的饮食忌讳

鲫鱼豆腐汤

食谱所需原料：鲫鱼1条（约250克），豆腐400克。

做法：

1。豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用；

2。鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟；

3。锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适当，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。

鸡肉蘑菇汤

食谱所需原料：鸡肉约200克，适当蘑菇、葱、姜做法

1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用；

2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇1起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅便可。

当归生姜羊肉汤

食谱所需原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克。

做法：羊肉先用水焯1下，将生姜切片，当归用纱布包裹后1起与羊肉炖。

珍菇蛋黄汤

食谱所需材料：金针菇，鲜蘑菇，鸡蛋黄两个。

食谱所需辅料：紫菜，盐，姜，香葱，鸡精鸡汤。

做法：

1、金针菇洗干净，切去根部。

香菇泡发后划出10字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪。

2、锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用姜盐、鸡精调味。炖制2分钟。

3、起锅。加入葱，紫菜。

平常饮食：

高蛋白：高蛋白饮食是保持健康指甲所必须的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占逐日饮食的50%。

多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C。

暴走鞋虽然很时尚，但对正处在生长发育关键时期的青少年来说，骨骼未发育完全，暴走鞋滑行时要求穿鞋者脚跟着地，滑行中，腿部处于绷直状态，人体不能平衡。

暴走鞋怎样玩？穿暴走鞋的注意事项

甚么是暴走鞋

暴走鞋又名Heelys，起源于美国。凭其有形的设计、安全性、和让人可随时随地进行滚轴运动的新颖构思，瞬即成为青少年继滑板车后的新1代休闲运动。暴走鞋Heelys与1般运动鞋并没有分别，把鞋翻开细看，原来两只鞋的鞋底都安装了1个可除下的小轱轳。穿上后可以随便选择滑行或步行。想滑行就提起脚尖，前后脚滑行安全又快捷。可别小视这个小单轮，它可是用飞机车轮的原料制造的，非常坚固耐磨。也是良好的挚动装置装备，使滑行更具安全感。

暴走鞋的危害

教育界说暴走鞋的危害：

对这类街头滑行，很多专家、老师表示了他们的耽忧。他们认为，孩子的自制力较差，这类可把马路当溜冰场的鞋子有可能酿出苦果。如果孩子真的喜欢溜冰，应当去有专业鞋具和场地的溜冰场，穿着这类不伦不类的鞋子在大街上玩实在没必要。

医学界说暴走鞋的危害：

有关专家认为，穿“暴走鞋”走路，儿童的踝关节的稳定性相对照较差，很容易造成踝关节扭伤。长时间下来，儿童的足弓发育、踝部气力、肌肉调和能力会遭到影响。科学的方法是每天滑行时间不超过1小时。还有医学界人士认为，“暴走鞋”的避震功能较差，儿童长时间在不平坦的路面上滑行，会对大脑产生微震荡，影响儿童神经系统发育。因此，小孩最好不要长时间穿“暴走鞋”，更不能把“暴走鞋”当做平时的交通工具。

暴走鞋虽然很时尚，但对正处在生长发育关键时期的青少年来说，骨骼未发育完全，暴走鞋滑行时要求穿鞋者脚跟着地，滑行中，腿部处于绷直状态，人体不能平衡。另外，在滑行中，全身的重量就会集中在脚后根和脚踝处，极易造成这些部位的肌肉劳损。严重者可能会得筋膜炎。而且穿上这类鞋运动时对大脑及内脏的冲击力很大，摔倒时容易造成脑震荡或内脏损伤。长时间穿暴走鞋滑行，1旦伤及足底韧带及关节，还会引发足弓塌陷，构成扁平足。

暴走鞋怎样玩

穿暴走鞋滑行远比用溜冰鞋、滑板滑行简单：只须踮起脚尖，便变成了脚踩风火轮的哪吒，威风8面。鞋底的单轮会帮你做出滑行、原地旋转、后溜、跳跃、腾空等多种动作。将脚尖踏地，空中驰骋的你便可停止滑行，“风火轮”又变成了普通的运动鞋。这比起溜冰和玩滑板，更容易于控制身体重心，所以滑行起来更加安全。每次腾挪飞转都好比1次飞机的起落，而每次飞行只是成绩于脚尖的1抬1降之间。更方便的是，这类轮子可以轻松卸下，取下它们你就能够“平步江湖”；想滑时再安上轮子，你就又能“肆意闯荡”了。

如何挑选好的暴走鞋

目前国内暴走鞋主要有手动款与自动款两种。

手动款暴走鞋

手动款暴走鞋轮子可以拆卸，在孩子玩的时候把轮子装上去，不玩的时候把轮子卸下来，可当普通运动鞋穿。1般孩子在专注玩的时候，会选择好场地，并具有足够的心理防备，在不是玩1些高难度动作的话，1般不会摔交。

自动款暴走鞋

自动款暴走鞋的机械设计本身存在安全隐患，1般自动款都是在鞋跟后留有1根长长的按钮，行内人叫它老鼠尾巴，当小朋友在下楼梯时或在拥堵的人流中时不谨慎被外因碰到跟后按钮，鞋底轮子就会瞬间弹出，在毫无戒备的情况下，孩子常常没法控制平衡而致使摔倒，如果是在楼梯上产生这类情况后果不堪假想，轻则受伤重则致命都不是耸人听闻。这类自动款暴走鞋不但影响健康而且关系生命安全，所以是绝对不能买不能穿的。

穿暴走鞋的注意事项

滑行具有1定的危险性，因此在滑行时要穿着保护设备，并避免在马路、楼梯、斜坡、凹凸不平及湿滑的路面上滑行。

下面是暴走鞋的1些安全小措施

安全滑行：

在滑行时佩戴全副保护设备，头手保护装置，护肘护膝，平衡自己时，将两只脚前后摆放（较强的1只脚放于后面。并使其在1条直线上且前后方向相同）。

基本滑行：

后脚踏前，然后翘起脚板，以脚根的滑轮作支点，踏步后后脚踢起，构成向前的动力。

停止滑行：

慢停———把前脚板再翘高些，令脚板跟地面产生磨擦后停下。

急停———把前脚脚板放下即可立即停下，动力太大的话可前走几步卸力。

脚容易出汗，总有水泡出来，水泡在皮肤的深处，水排不出来，脚上长了1层硬皮，每天凌晨走路都很疼，这或许就是足癣了。

脚底长水泡的缘由-脚底长水泡多久能好

脚底长水泡的缘由

脚容易出汗，总有水泡出来，水泡在皮肤的深处，水排不出来，脚上长了1层硬皮，每天凌晨走路都很疼，这或许就是足癣了。足癣是指产生在趾掌面的霉菌性皮肤玻

病发缘由是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强，不容易控制，与卫气津液博结。聚而不散，致使皮肤干燥湿润而至。足癣是引角质层厚、皮脂缺少、汗腺丰富、出汗较多、足部湿润，利于霉菌生长繁殖而起，使用公共浴池、公用拖鞋、脚盆、毛巾时也易相互感染。

脚底长水泡的危害

水疱型的脚癣，表现为产生于脚底面的群集的小水疱，瘙痒明显。水疱位置较深，不容易破裂，数天后干涸而出现脱皮。皮损向4周逐步扩大，水疱成批或反复产生。

脚底长水泡怎样办

在酷热的夏天，脚上极容易出汗，致使皮肤变得更加脆弱，只要穿略微紧1点的鞋子，就会致使脚上长水泡，很痒，怎样办呢？

1般情况下，脚底长水泡的情况都属于真菌感染致使的脚癣，因此，建议使用下面的这1些方法，这1些方法基本上都能够对症医治，对脚上长水泡的问题起到比较好的疗效。

使用酮康唑软膏外涂。

使用3%的84消毒液泡脚20分钟，逐日2次。后外涂达克宁乳膏。

洗脚后用达克宁膏涂擦患处。

每天使用食醋兑水浸泡20分钟后，再在患处涂抹派瑞松软膏医治。两周之内便可收到较好的疗效。

如何预防脚底长水泡

走途经程中多备1对袜子中途替换，可避免脚起水泡，尽可能走不那末硬的地面，不要1口气走很长的路程。

脚底长水泡多久能好

根据季节变化，病情可以延续1个月至1个季以上。