洗澡时应该先洗脸好还是先洗头好

身体的新陈代谢会在肌肤表层构成代谢物，如油脂，虽然说油脂能够起到滋润保护肌肤的作用，但是过量的油脂积聚也容易梗塞肌肤毛孔，影响正常的肌肤生理运作。每天的沐浴工作能够起到很好的清洁作用，但是沐浴的第1个步骤应当是洗脸还是洗头呢？

洗澡注意事项：洗澡时应当先洗脸好还是先洗头好

洗澡的正确顺序：先洗脸后洗头最护肤护发

脸部油脂分泌旺盛，1天的活动下来会积聚很多灰尘和本身分泌物，要想禁止这些脏东西进入皮肤深层，就要及时清洁。从这个角度来说，沐浴时的热水产生的水蒸气会让毛孔打开，让清洁工作能够取得事半功倍的效果。

同时在清洁脸部的进程中，头发在热火朝天的浴室里得到了充分滋润，变得更柔顺。这时候洗头发，1来洗发水的营养成份能充分被吸收，2来搓揉时，头发不容易受损。

因此，洗澡的第1步应当对脸部进行完全的清洁，对带妆的肌肤更是如此。

洗澡避免用莲篷头冲洗面部

总是在冲澡的时候1并卸妆洗脸。本来以为用莲篷头活动的水冲洗的更干净，没想到大错特错！由于洗脸应当用微温的水，冲澡的水温太高了。另外用莲篷头直接冲洗面部水压也太高。最好还是用手泼水来洗脸！

洗澡后先护肤后吹发

吹风机的热度会让面部肌肤的水份丧失。很多人洗完澡后会马上把头发吹干，洗完脸后无防备的肌肤很容易收到吹风机热风的侵害，而丧失水份与滋润。因此最好是擦完保养品、将肌肤调理好以后再吹头发。为求方便，也是先吹头发1族，没想到这点小忽视也是平常护肤的大忌。

拔牙是口腔科最经常使用的医治技术。因拔牙可造成局部组织的损伤，引发出血、肿胀、疼痛等反应，也可致使血压、体温、脉搏的波动，所以必须慎重对待。

拔牙以后的注意事项

1、拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半小时至45分钟才能吐去，咬住纱布时，若有口水请正常咽下。拿掉纱布若仍轻微渗血，需要备用纱布1小时，若仍无效，请再与医师联系。24小时内唾液内有少许血液属正常现象。口水略带血色没必要惶恐，但如果鲜血不停出现，请与医师联系。

2、拔牙后可取半卧位休息，不要平卧，不能马上洗热水澡，以避免创口出血。

3、拔牙后过2小时才能饮食。可吃流质或半流质，不吃过硬、过热的食品。必须注意的是，2小时后宜迸软食；食品不宜过热，并避免用拔牙侧咀嚼。否则，在血凝块未完全机化前，不注意上述要点的话，还会致使血凝块破坏而出血。

4、拔牙当天不能作剧烈运动或重体力劳动，不饮酒、不吹乐器、不吮吸创口、不漱口。

5、麻醉药性消失后，拔牙创口略有疼痛，1般不需服药，若有发热、疼痛剧烈、肿胀或大量出血则应及时救治。

6、除磨牙与多生牙，1般成人拔牙后均需安装假牙，大约拔除后2个月可去医院或牙防所安装。

7、拔牙后纱布咬合非常重要。牙拔除后拔牙创即为新鲜血液充满，约于15分钟便构成血凝块，将创口封闭。所以正确纱布咬合所咬时间为30分钟。不宜过早，也不宜过迟。提早会血凝块未构成，出血不止；延后则血凝块与纱布凝结，取出纱布时1起带出，再次出血。同时，强调的是“取出”而非“吐出”纱布。后者常常因用力过猛而破坏血凝块。

拔牙后多久可以刷牙？

拔牙后伤口刚刚愈合，这时候局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长，并逐步使血凝块机化而变得坚固结实。关于拔牙后多久可以刷牙这个问题，1般来说，拔牙后24小时内1般不要漱口，更不可以刷牙。若急于漱口刷牙，则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血，或引发牙窝空虚而致使疼痛难忍的“干槽症”，延长康复时间。

1、宫颈糜烂致癌概率：★★★★★

宫颈炎症、宫颈糜烂是已婚女性的常见疾病，很大程度都是由分娩、流产或手术操作损伤宫颈，和产褥期、经期不卫生及细菌感染而致使的。据资料统计表明，因宫颈糜烂产生宫颈癌者比未患此病得宫颈癌者的概率高7⑴2倍，故发现此病必须认真医治，直到完全治愈。

2、乳腺增生致癌概率：★★★★

乳腺增生有多种，乳腺囊性病、乳头状瘤和纤维腺瘤，都是乳腺的良性病变，但其中有1部份可以转变成恶性，特别是有乳腺病家族史的女性：应当做好乳腺的定期检查，若发现肿瘤增长迅速、变硬或乳头溢出血性分泌物时，应尽快到妇婴医院诊治，避免“魔鬼”偷袭。

3、子宫肌瘤致癌概率：★★★

这是中年女性常见的1种妇科良性肿瘤，愈来愈有年轻化的趋势。目前这类疾病的病因还不是非常清楚，但与内分泌紊乱有1定的关系。子宫肌瘤若迅速增大，可压迫直肠、膀胱而引发排便、排尿困难，也有部份人可能演化为恶性肿瘤，这样确诊为子宫肌瘤的人，就应当密切视察和随，或尽早采取措施，慎防产生恶变。

4、子宫内膜增殖致癌概率：★★

有研究表明，子宫体癌是我国癌症病发率明显上升的病症之1。子宫内膜增殖属1种良性病变，是由于大量雌激素刺激子宫内膜而至，表现为不规则的多量的异常子宫出血。这类病变有演化为子宫内膜癌的可能，所以如果女性1旦发现有这样的病症现象，也应及时到医院检查、医治。对子宫内膜增殖，好的医治方法是通过宫腔镜手术，创伤小，子宫损伤小，而且可以做到保存生育能力。

5、外阴色素痣致癌概率：★★

外阴色素痣是产生于外阴皮肤上的黑色斑点，有的光滑、有的粗糙，有的可有毛产生长。外阴色素痣比身体其他痣更容易恶变，这是由于外阴部份常受磨擦和刺激，又因色素痣对性激素的刺激作用较为敏感，常常在青春期和妊娠期增大、变黑。据统计，40%⑻0%的恶性黑色素瘤都产生于色素痣。妇婴医院的专家建议对外阴色素痣1定要尽早到妇科进行检查，或进行预防性切除，以避免产生恶变。