眼部护理：如何选择不含防腐剂的眼药水

有很多消费者经历过这样的情况――自己在眼干、眼涩以后，使用过很多牌子的滴眼液，但有时不但没法减缓这些眼部症状，反而会愈来愈严重。眼科专家指出，造成这类后果的缘由，1方面是由于人体生理差异性引发的，但最重要的缘由在于，市面上有很多滴眼液含有防腐剂而致使。

业内人士分析，生产厂家之所以在滴眼液中添加防腐剂，主要是由于药品的保质期和其药水内部的物理变化时间长短有关。为此，很多医学界知名人士也在不同场合进行过声讨――为了1时之利毁了消费者对行业的信任。

对此，笔者亲身访问了多家药店，发现每家药店中都销售几10种眼药水，价格从几元到几10元不等，笔者向销售人员打听关于眼药水是不是含有防腐剂的事情，两名销售人员立刻围了过来讲：“是啊，大部份眼药水中都含防腐剂，好多人点1瓶眼药水，最少要1个月左右的时间，有的乃至更长时间。”

笔者看到这些眼药水的说明中含有“冰片、氯化钠、抑菌剂(羟苯乙酯)”等不同成份，就问销售人员上面怎样没写“防腐剂”啊？销售人员表示，这里的“抑菌剂(羟苯乙酯)”就是防腐剂。笔者追问，为何说明书上没有标注清楚。销售人员白了记者1眼：“这怎样能写啊？写上了哪还会有人买呢？”

专家提示，人们在选用滴眼液时，千万不可滥用，选择不慎的话，如果长时间使用含有防腐剂的滴眼液不但侵害眼表分泌粘液的细胞，致使泪腺功能退化，乃至会侵害眼睛致使盲目。

目前市面上，不含防腐剂的滴眼液数量不多，价格有点偏高，多为1毫升以下的小包装。不过据店员反应，目前的销售非常火爆，指名购买率很高，估计是很多人已意想到含有防腐剂眼药的危害了。

如何选择不含防腐剂的眼药水

对普通消费者，繁复的防腐剂名称虽有1定的辨识难度，但眼药水中有没有添加防腐剂还是可以从产品包装上面清楚辨别的。

1、看装量：装量大于 1 毫升，当天用不完的眼药水，1般都会添加防腐剂，只有低于1 毫升，装量可在当天用完的才有可能不添加防腐剂；

2、看外包装：根据国家药典及相干审批法规的规定，目前市场上的国药准字眼药水1般都会在成份中列出所使用的防腐剂的化学名称；如果产品的确不含防腐剂，则需要经过国家药监局严格审批，1般会在其外包装盒上标示“不含防腐剂”。

另外，专家建议：对常常出现眼部干涩、刺痒等症状的干眼症患者，用药周期相对较长，除注意选用不含防腐剂的产品外，最好选择使用“人工泪液”产品。小支装既不需要添加防腐剂又可杜绝细菌的滋生。

目前市面上大多数眼药水都含有防腐剂，而长时间使用含防腐剂的眼药水，会容易对眼睛造成不小的侵害。下面360常识网就带您来看看含防腐剂的眼药水有哪些：

含防腐剂的眼药水有哪些

1、新乐敦(复方门冬维甘滴眼液)

2、亮视

3、爱滴氏眼药水

4、小乐敦(复方牛磺酸滴眼液)

5、适然眼药水

6、乐敦养润水

7、润洁(复方硫酸软骨素滴眼液)

8、冰蓝高水份

9、晴莹润眼药水

10、典舒(妥布霉素地塞米松滴眼液)

11、安宁眼药水

12、妙莲2号

13、珍视明滴眼液(4味珍层冰硼滴眼液)

14、眼凉润

15、闪亮滴眼液

以上这些都是含防腐剂的眼药水，除上面这些还有很多，要想知道含防腐剂的眼药水有哪些只要注意两点便可，第1就是看装量，如果装量大于1毫升的，当天用不完的眼药水基本都是含有防腐剂的。第2就是看包装，1般不含防腐剂的眼药水很少，包装上面会注明“不含防腐剂”。

如何正确点眼药水

你会正确点眼药水吗？专家提示，点眼前利用棉球拭去眼内过量的分泌物并吸去部份泪液，以保证药物浓度。每次点眼前要将手洗干净。点完眼药水后应压迫泪囊以避免药液顺鼻泪管到达鼻腔致使药效下降，或通过鼻黏膜吸收造成中毒，这1点对小儿特别重要。1只眼睛需要滴两种以上药液时，两眼药水应最少相隔3分钟，点完眼药后应嘱病人闭眼休息片刻。1般眼药膏应在晚上睡前涂，以保证夜间结膜囊的药物浓度。

核心提示：惊蛰节气养生，惊蛰是2104节气之1，每一年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，1般在每一年的3月5日或6日，这时候气温回升较快，渐有春雷萌动，“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、本身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。

惊蛰，是24节气中的第3个节气。每一年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，1般在每一年的3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令7102候集解》中说：“2月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘（gòu）时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，“惊而出走”的缘由。

惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、本身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。《黄帝内经》曰：“春3月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，散发缓行，以便志生。”这是说，春季万物复苏，应当早睡早起，漫步缓行，可使精神愉悦、身体健康。对北方气温较低、早晚温差大的地区要注意保暖。春季与肝相应，如养生不当，则可伤肝。现代流行病学调查，春季属肝病多发季节，应注意养肝、保肝，避免春季沾染病的流行。

饮食调养要根据节气变化和每一个人的体质情况而定。主要以“春夏养阳”为原则，可适当多吃能升发阳气的食品，如韭菜、菠菜、荠菜等。春季肝气旺易伤脾，故惊蛰季节要少吃酸，多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾，可做成大枣粥、山药粥。

据历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”由于惊蛰时候天气转暖，雨水渐多，人们除出现困乏无力、昏沉欲睡的“春困”症状外，还会在这时候节容易感染肝病、痄腮、流感等疾病。

惊蛰节气人们要注意气象台对强冷空气活动的预报，当心冷暖变化，预防感冒等季节性疾病的流行。

特别提示，惊蛰应当多食补肾增强免疫力的东西，让病毒、细菌阔别人体。在中医看来，不同体质的人养生方法也不1样，市民必须分清自己的体质，切勿乱吃乱补，避免弄巧成拙。