左眼跳财右眼跳灾是真的吗？眼皮跳是怎么回事

民间1直有中说法是左眼跳财右眼跳灾，意思就是如果说你的左眼皮跳的话你就会有财运来，而当你的右眼皮跳的话便可能会遇事不顺有失财运，那末这类说法是真的吗？为什么右眼皮跳就有失财运呢？其实不然，下面就让我们来看1下右眼皮跳是怎样回事吧！

眼皮跳是甚么缘由引发的？

眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引发，也就是部份的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地延续收缩，以致牵动其上的皮肤。

1般在疲劳过度、用眼太久或睡眠不足之时，眼皮跳的产生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常吸烟饮酒等等，都会刺激眼睛，引发眼皮跳。

最多见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳个几秒到几分钟；正常的情况只要过1段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息1下，或是用热毛巾敷1下眼睛，和配合均衡的平常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。

如果眼皮跳个不停，便应立即找医生诊治了。假使你的眼皮跳动，是连同半侧脸部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则多是颜面神承受到刺激所引发的痉挛现象，应积极医治，否则将会出现口喎眼斜之症。

对眼皮跳动，中医则认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风酿成的。

若是心脾两虚引发的，并兼有失眠忘记、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”加减药味治之；若是因血虚生风引发的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之。

眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，其实就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引发，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维在短时间内不能自主地延续收缩，以致牵动其上的皮肤。

1般在疲劳过度、用眼太久或睡眠不足之时，眼皮跳的产生率较为频繁，其它像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常吸烟饮酒等等，都会刺激眼睛，引发眼皮跳。

最多见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳个几秒到几分钟；正常的情况只要过1段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息1下，或是用热毛巾敷1下眼睛，和配合均衡的平常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。

如果眼皮跳个不停，便应立即找医生诊治了。假使你的眼皮跳动，是连同半侧脸部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则多是颜面神承受到刺激所引发的痉挛现象，应积极医治，否则将会出现口喎眼斜之症。

对眼皮跳动，中医则认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风酿成的。

若是心脾两虚引发的，并兼有失眠忘记、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”加减药味治之；若是因血虚生风引发的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之。

眼皮跳应当怎样办？

眼皮跳是每一个人在生活中都可能遇到的，大部份人可以在短时间自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去医治，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，注意视察1下，眼皮跳是逐步减少还是增加，有无向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外，照照镜子，瞧1瞧、摸1摸有无明显的萎缩处(凹陷处)。如果1周后眼皮依然跳，就应当到专业医疗机构进行诊治。

近日，不断爆发新闻某些事物重金属含量超标，食用这些食品对人体危害很大，那重金属的危害到底有哪些方面呢？我们应当如何更好地保护自己呢？有哪些微量元素又是人体所必须的呢？下面就让我们1起来看1下吧。

重金属与人类生活健康

金属与人类生活密切相干。有些金属在人体结构和性能中可发挥重要作用，乃至被列为主要的营养素，1旦缺少将致使病理学的症状特点，如钙、钾、钠、镁，为人体功能所必须的常量营养金属；铁、锌、硒、锰、铜等为人体功能所必须的微量营养金属，但有些金属进入人体后，则会产生毒性作用。食品中毒中常见的有毒金属主要来源于自然环境、食品生产加工、农用化学物资及工业“3废”的污染。所谓有毒的金属，指既不是必须元素，又不是有益元素的那1类，它们在人体内即便少许存在，对正常的代谢作用也会产生明显的毒性作用。

固然，所有的金属如果摄获得足够多的话，都可能有毒，比如硒在有毒量和不充足之间的界限就非常小，人体的适应能力也有1定的限度。如果环境的异常变化超越人体正常生理调理的限度，便可能引发人体某些功能和结构产生异常，造成病理性变化。重金属污染就是造成这类病理性变化的因素之1。

1般来讲，重金属是指比重大于5、原子量大于55的金属。从环境污染方面所说的重金属，主要是指汞、镉、铅、铬和类金属砷。它1旦通过饮水、饮食、呼吸或是直接接触的路径进入人体，就会极大地破坏身体的正常功能。由于重金属不像其他的毒素可以在肝脏分解代谢，然后排出体外，相反，它们极易积存在大脑、肾脏等器官，1旦超标，易引发基因突变，影响细胞遗传，严重时会产生畸胎或引发癌症。

重金属的危害

汞：食入后直接沉入肝脏，对大脑视力神经破坏极大。天然水每升水中含0.01毫克，就会强烈中毒。含有微量的汞饮用水，长时间食用会引发蓄积性中毒。

铬：会造成4肢麻痹，精神异常。

砷：会使皮肤色素冷静，致使异常角质化。

镉：致使高血压，引发心脑血管疾病；破坏骨钙，引发肾功能失调。

铅：是重金属污染中毒性较大的1种，1但进入人体很难排除。直接伤害人的脑细胞，特别是胎儿的神经板，可造成先天大脑沟回浅，智力低下；对老年人造成痴呆、脑死亡等。

钴：能对皮肤有放射性损伤。

钒：伤人的心、肺，致使胆固醇代谢异常。

锑：与砷能使银手饰变成砖红色，对皮肤有放射性损伤。

铊：会令人很多发性神经炎。

锰：超量时会令人甲状腺性能亢进。

锡：与铅是古代巨毒药‘鸩’中的重要成份，入腹后凝固成块，坠人至死。

锌：过量时会得锌热病。

铁：是在人体内对氧化有催化作用，但铁过量时会损伤细胞的基本成份，如脂眆酸、蛋白质、核酸等；致使其他微量元素失衡，特别是钙、镁的需求量。

人体所需的微量元素

微量元素是小于体重0.01%的元素称微量元素，它们种类很多。人体必须的有14种，这些元素虽然在人体中含量很少，但其生理作用却非常重要。微量元素又分为必须微量元素和非必须微量元素。下面我们来看1下人体所需的微量元素。

铁：参与氧的运转，交换及组织呼吸。

铜：与铁相互作用构成胶原蛋白，增强血管弹性。

锌：是70多种酶代谢的必须物资。

铬：加强胰岛素对糖的和脂类的作用。

钴：是维生素B12的成份参与造血。

锰：是过氧化物和焦葡萄酸盐羟基酶的组分，参与糖代谢。

镍：脂尿素酶组分，增进铁的吸收，刺激造血。

锡：是催化、氧化剂有益于保持蛋白质、核酸等的3维结构。

硅：保持结缔组织和骨质的正常组织和结构。

硒：是谷胱甘肽过氧化物酶的组分。

钼：是亚硫酸盐、黄嘌呤、醛等氧化酶的成份。

碘：是甲状腺的主要成份。

钒：控制ATP酶和磷转化酶及钠泵。

氟：保持牙齿及骨结构抑制稀醇酶焦磷酶等。

医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”所以养生先养脚。历史上，名人足浴养生保健的故事也层见叠出：杨贵妃足浴养颜美容；苏东坡每晚足浴强体健身；曾国藩视“读书”、“早起”和“足浴保健”为其人生3大得意之举。中医保健理论中关于“1年4季沐足：春浴足，可以疏肝升阳；夏浴足，可以固气养心；秋浴足，可以润肺健脾；冬浴足，可以暖肾培元。”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。

现代科研表明，人的双脚上存在与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可增进人体血液循环，调理内分泌系统，增能人体器官性能，获得防病治病的自我保健效果。

泡脚通络排毒

孙思邈告知我们，足有3阴：肝脾肾；3阳：胃胆膀胱，都是气血充盛的经 络，最需每天疏通。肝藏血，肝经不通，心脏供血就会不足；脾主运化，脾经不通就会吃不下饭，气血就生不出；肾藏元气，神经不通，元气就衰弱。胃、胆、膀胱 是腑，主排毒，经络不通，5脏就会中毒。所以泡脚既可以通经络排毒素，又可以养阳气补脏腑。

泡脚可减缓头痛

有句古话：“中药洗脚，胜吃补药”，现在也流行1句俗语：“富人吃药，穷人洗脚”。每天若泡脚15分钟就可以发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15⑵0分钟后头痛会明显减缓。这是由于双脚血管扩大，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而减缓头痛。

对感冒发热病引发的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手推拿涌泉穴及按压大脚指后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于下降血压；揉按足3里穴、3阴交穴可以防治脾胃病。坚持中药泡脚利用范围很广，如风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，都可通过泡脚减缓症状。乃至截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复医治和便秘、减肥、美容等都可以应用泡脚辅助医治。

泡到汗出为好

那怎样算是泡好脚了呢？泡到你的后背感觉有点潮，或额头出汗了，就算好了。注意，千万不要出大汗。由于汗为心之液，出汗太多会伤心的，只要出微汗就能够了。泡脚利用1个较深的木桶，要能把小腿全部放进去的那种。1是容易保温，2是自然。肝主木，肾主水，这么1泡，能助肝肾排毒。

老人睡前宜泡脚20分钟

泡脚好处多多，却非人人合适，如太饱太饿时不宜泡脚。严重心 脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要谨慎感染。得了脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，易造成伤口感染。足部有炎 症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚。老人泡脚不要久，逐日临睡前泡20分钟为佳。

晚上9点加醋泡脚效果更好

晚上9点是肾经气血较衰弱的时辰，此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩大，有益于活血，从而增进体内血液循环。同时，白天紧张了1天的神经，和劳累了1天的肾脏，都可通过泡脚在此时得到完全放松和充分调理，人也会因此感到舒适。

热水泡脚不但可滋肾明肝，还有益于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当作几分钟足底推拿，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进1步调理。泡脚后，建议不再做其他活动，隔数分钟即入眠，补肾效果更佳。

另外，泡脚时放些醋，更养生。醋能渗透足部表层皮肤增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣治愈许多慢性病症；可减缓疲劳；可滋润皮肤软化角质，增加皮肤弹性；能祛除风湿改良畏寒怕冷的症状；可减缓失眠状态，医治睡眠障碍；可杀灭细菌，用醋泡脚还可防治脚气。