您当前的位置：首页 > 汽车点评

从小保护好宝宝的眼睛

2020-05-28 15:49:56

从小保护好宝宝的眼睛

眼睛是心灵的窗口，保护眼睛要从小做起。宝宝不挑食，甚么都吃，营养全面，就能为他的眼睛发育打了基础。家长需要注意的是维生素A， DHA/AA，叶黄素等都在婴幼儿眼睛发育进程中扮演侧重要角色。在宝宝的饮食中，妈妈要适当增加含有这些营养素的食物。那么怎样保护宝宝的眼睛呢？看看专家怎么说。

宝宝的平常饮食中维生素A的最好来源是动物内脏、奶类和蛋类；DHA/AA可从鱼类及少数贝类中摄取；深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝，胡萝卜等则富含维生素A和叶黄素。

视觉刺激，增进宝宝眼脑互动。家长们分阶段、有针对性地对岁的宝宝进行眼睛发育的培养和诱导。各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段，家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激，让宝宝通过视察、思考、动手的游戏进程，在愉快的亲子气氛中学得更好。例如，1岁的宝宝开始会模仿大人的表情，家长可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引宝宝的注意，刺激宝宝通过眼睛模仿、学习的能力。

到宝宝2岁的时候，已能够辨认红、黄、蓝、绿这几种基本色彩了，还能够认识简单的物体形状、大小和位置，有心的家长可以带宝宝一起画沙画，先从简单的太阳、花朵或水果开始，引诱宝宝也来画一画，并在此过程中鼓励宝宝说出所画物体的形状和色彩，如果家长此时再给予鼓励和赞美，宝宝从此会对画笔爱不释手。这些既增进了宝宝对色彩形状的认知，又加强了宝宝用眼睛获得信息的能力。视力呵护，筑起宝宝护眼成果的防线内在全面营养+外在视觉刺激为宝宝打造出健康明亮的眼睛，不能因平常庇护的小失误而功败垂成。岁婴幼儿的眼睛清澈、稚嫩，还没有发育完全，家长在其眼睛庇护中的毛病做法会很大程度影响宝宝眼睛的健康发育，从而影响其学能发展。

我们须在日常生活中处处留意，譬如说给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射，损伤宝宝眼睛；陪孩子看书、识字的时候，每隔20分钟就休息片刻，避免用眼过度；从零岁起关注宝宝眼睛发育进程，每半年带宝宝做一次眼睛检查，尽早发现可能存在的眼疾，以得到及时的治疗等。

本文简单介绍了怎样保护宝宝的眼睛，家长们只有掌握更多更全面的婴幼儿护眼知识，才能更好地保护宝宝的眼睛，进一步巩固为宝宝打造出的好眼力。

积食内热怎么调理
小孩为什么容易呼吸道感染
小孩脾虚的原因
小孩子积食的表现
小孩流鼻血怎么治
宝宝肚脐贴怎么用
哪个牌子的亮甲效果好
如何缓解小孩肠绞痛
腹泻用丁桂儿脐贴还是蒙脱石散
宝宝拉肚子吃什么水果